Encuentro la siguiente respuesta de Grace , para ser completa.
El concepto de polaridad, o el equilibrio de los opuestos, es vital para el yoga y la vida tradicional de la India. El lado derecho del cuerpo está relacionado con los flujos de energía solar / positiva / masculina que se manifiestan por el surya nadi, que se correlaciona con la terminación del pingala nadi (un prana nadi principal que fluye a lo largo del lado derecho de la columna vertebral) ) El lado izquierdo está relacionado con los flujos de energía lunares / negativos / femeninos que se manifiestan por el chandra nadi, que se dice que es la terminación del ida nadi (a lo largo del lado izquierdo de la columna vertebral).
También debemos recordar que incluso el término Hatha Yoga, que significa “sol y luna”, tiene el lado derecho colocado antes de la izquierda en su asociación esotérica de ha con el sol y tha con la luna (Hatha).
También hay algunas razones físicas para esto:
Si el objetivo es ‘acción’ y uno tiene ‘cosas’ que hacer después de una práctica, uno tira hacia el lado derecho. En general, se recomienda que uno se levante de la cama rodando hacia su lado derecho, ya que está enérgicamente vinculado a la “acción”. Si uno trata de mantener la calma o de prepararse para la cama, uno debe rodar hacia el lado izquierdo.
- Rodar hacia el lado derecho del cuerpo se aleja del corazón (menos presión y peso en el corazón descansado y abierto).
- Pausar en el lado derecho permite a los estudiantes la presión arterial natural para alcanzar su potencial homeostasis.
- Descansar en el lado derecho permite que la energía se reoriente en el momento presente según sea necesario y se circule adecuadamente.
