En realidad, depende de su IMC.
Su altura también representa su bmi. Una fórmula simple para calcular bmi es:
Bmi = peso corporal (en kg) / altura (m²)
El rango que se considera normal es de 18.5 a 22. Entonces, si su bmi es <18.5, indica que está desnutrido.
Cosas que hacer si bmi <18.5:
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Evite la calle / comida chatarra. Cuando tenía su edad, tenía menos de 50 años y también me preocupaba mi peso, pero luego descubrí que ese era mi curso de comida y mi rutina. En algún momento, nuestro estrés en el estudio o en el trabajo y el trabajo duro diario que toma menos descanso también pueden reducir el aumento de peso. Si algo de esto no es su causa, por favor vaya al médico
Consulte a un médico y descubra qué le sucede?
48kg puede estar o no bajo de peso dependiendo de su altura (sería bastante bajo para la mayoría de los occidentales, pero puede pertenecer a un grupo diferente), pero si se siente débil, consulte a un médico.
