“En la sociedad educada, una rutina de cuidado de la piel bien mantenida es uno de los grandes éxitos de la vida”. -Violet Gray
Se sabe que cada mujer en existencia ha deseado una piel perfecta en algún momento de su vida. Después de todo, ¿por qué los cosméticos se vuelven tan costosos si las mujeres no los compraban persistentemente?
Sin embargo, si uno mantiene una buena rutina de cuidado de la piel y el régimen, entonces uno no necesariamente necesita maquillaje para cubrirlo todo, pero deje que sirva como un potenciador de una piel ya sin defectos. Si uno realmente desea una piel impecable, uno debería tener una buena rutina de cuidado de la piel y comprometerse con ella, porque no importa cuán mala sea su piel, todo lo que necesitaría es un buen régimen de la piel, no un milagro. Aqui hay unas ideas para que puedas comenzar:
1. Usa el limpiador correcto para tu tipo de piel
Todos tenemos diferentes tipos de piel y es de suma importancia saber el limpiador correcto para su tipo de piel. Es cierto que podemos usar varias lociones para varias partes de nuestro cuerpo, como usar una loción belo particular con cierta sustancia química para mantener nuestras manos suaves. Pero nuestras caras serían una historia completamente diferente. Aquellos con pieles grasas o propensas al acné estarían mejor usando un gel salicílico o un lavado con peróxido de benzoilo, mientras que las personas con piel seca y madura deberían usar un limpiador humectante glicólico o lechoso.
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2. Bebe los líquidos correctos
Mantenerse hidratado es parte integral de una piel brillante impecable, pero aparte de eso, es tan importante saber lo que está bebiendo. Sea meticuloso a la hora de elegir bebidas especialmente en el momento en que se despierta. En lugar de la taza de café que tomas cada mañana, prueba beber una inyección de clorofila para alegrar, hidratar y oxigenar tu piel. Drenaría la hinchazón de su piel y también es bueno para la celulitis.
3. Mantén una dieta saludable
Comer ayuda después de ayudar con la grasa y los alimentos grasosos puede causar que la piel se rompa, así que asegúrese de agregar algo saludable a su dieta también. El ácido graso Omega-3 es esencial para que su piel retenga la humedad. Por lo tanto, con esto en consideración, agregue semillas de lino y nueces a su ensalada para una piel más brillante.
4. Tus dedos rara vez deberían tocar tu cara
Recuerde que sus dedos entran en contacto con superficies en su mayoría sucias o con objetos cotidianos que albergan bacterias. Los brotes potenciales, por no mencionar las enfermedades que puedes obtener al tocar tu cara sin pensar a lo largo del día, son infinitas. Aparte de eso, tocar constantemente la cara con los dedos puede provocar arrugas y cicatrices. Con esto en mente, asegúrese de que sus dedos tengan un contacto mínimo con su cara tanto como sea posible.
5. Evite la exposición directa al calor
Además de cuidar el sol, es tan importante para usted vigilar que no se acerque demasiado a las chimeneas y los calentadores. También se sabe que causan un daño terrible en la piel, ya que puede ser la causa de la descomposición del colágeno y la inflamación. Cuando estos objetos estén a la vista, quédese por lo menos a tres metros de distancia y si alguna vez está cerca de una hoguera (o un fuego abierto), intente dar un paso atrás. Recuerde, si puede sentir el calor en su piel, entonces puede ser una señal de que necesita mantener su distancia.
Fuente: Cuidado de la piel 101: Hábitos de cuidado de la piel cotidianos para que su piel luzca impecable
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