Señor, he usado anteojos desde que estaba en séptimo estándar, ahora estoy en el segundo año de la universidad (20 años) y tengo una miopía de alrededor de -5.75 en ambos ojos. ¿Qué debería hacer para sanarlos?

como no tengo más datos de sus ojos, la respuesta es hipotética y se refiere a investigaciones y opiniones actuales entre profesionales. Supongamos que se ha ajustado a usar la prescripción a distancia ” tiempo completo ”, incluso cuando cocina, disfruta de una comida, lee y escribe. Lo que puede hacer usted mismo sin interferencia médica, es que estudie con un par de lecturas más baratas de decir más 2 SOBRE su prescripción de distancia y así evitar tensiones excesivas en los músculos y hebras delgadas que tiran de la lente que está en su ojo . Ayúdese a acostumbrarse gradualmente a una distancia ojo a libro más larga y haga un movimiento muy lento hacia y desde su material de estudio para ayudar a los músculos a aflojar un poco y continuar ese “masaje” como el comportamiento similar al yoga y todavía puede poner en muchos horas de estudio concentrado con menos estrés. Un par más viejo de sus gafas que haya guardado de una D inferior en la prescripción de distancia puede ayudar a disminuir la entrada de acomodación a la que se ha acostumbrado. No cambia de la noche a la mañana, así que prepárese para disminuir el estrés durante un período prolongado y trabaje para reducir el tiempo de uso de la prescripción de distancia completa al realizar tareas cercanas al trabajo. Al estudiar, tenga en cuenta su postura corporal y disminuya el estrés general en la parte superior de la espalda, los hombros y los músculos del cuello. Una buena iluminación y una distancia de trabajo más larga lo ayudan a aflojar el esfuerzo y la tensión.
El resultado final debe ser usar solo una receta de distancia completa cuando esté afuera y en el tráfico como si no llevara un impermeable y paraguas o gafas de sol dentro de la casa.