Deja de mirar el teléfono y las pantallas de tu computadora por tanto tiempo. Sus malos hábitos de visión empeoran su visión, mientras que cada nueva prescripción alarga su globo ocular. Esto hace que seas progresivamente miope.
Vaya a Natural Myopia Control: mejore su vista – endmyopia.org. Es un recurso gratuito que nos ha ayudado a mí y a miles de otras personas.
Simplemente tome el curso de correo electrónico de 7 días y luego use la extensa sección de preguntas frecuentes para responder cualquier otra pregunta que tenga. Es probable que tarde unos años en deshacer el daño en sus ojos, pero vale la pena que no tenga lentes.
Una vez que haya realizado el curso de correo electrónico, únase al grupo de Facebook. Es una gran fuente de conocimiento compartido y aliento.