Para las personas con problemas de miopía y sequedad que trabajan largas horas en una computadora, ¿es mejor usar anteojos o lentes de contacto?

Para agregar a la respuesta del Dr. Aldrich, las gafas proporcionan un aire ligeramente más “húmedo” para la superficie frontal del ojo (córnea) y pueden retrasar la sequedad o prolongar la humedad de la superficie del ojo. La mayoría de las lentes de contacto blandas en el mercado no pueden aún acercarse a esto. Ha habido una nueva tecnología de lentes de contacto en el último año que puede responder a este problema, así que estad atentos.

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Con los antecedentes limitados que me ha ofrecido en esta pregunta, haré todo lo posible para ofrecer una guía. Recuerde que lo que escribo aquí no es un consejo médico, legal o financiero. Por favor, consulte a un profesional calificado para su preocupación particular. Esto no es una solicitud.

Muchos dispositivos electrónicos como computadoras de escritorio / portátiles / móviles emiten luz azul. La exposición a esta luz azul durante un tiempo prolongado puede dañar sus ojos. Lo mejor es usar software / aplicación de filtro de luz azul en estos dispositivos. También puede usar anteojos especiales para computadoras especiales con revestimiento azul y antideslumbrante.

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Puede usar lentes de contacto, siempre que mantenga la humedad en el área de trabajo más alta, ponga una maceta bien irrigada cerca y parpadee al menos 15 veces por minuto. Retire las lentes de contacto en el momento en que no se sienta cómodo con ellas.

Sí, para la mayoría de las personas, sus ojos estarán más cómodos con los anteojos. La razón número uno por la que las personas dejan de usar lentes de contacto es ojos secos.

Ahora que se dice que hay algunos contactos nuevos que parecen ser mejores para las personas con los ojos secos. También querrá asegurarse de estar siguiendo la regla 20/20/20. Cada 20 minutos mire a 20 pies de distancia durante unos 20 segundos y parpadee. Esto ayudará a aliviar la fatiga ocular y ayuda con los ojos secos (recuerde que cuando mira una pantalla parpadea menos, lo que empeora la sequedad).

Si se encuentra en un área donde los cosméticos no son su mayor preocupación, sería difícil hacer algo mejor que un marco de marca 7Eye equipado con lentes atenuadores de luz azul.

Sí, los anteojos son mejores opciones en todos los casos que los lentes de contacto, ya que conducen al compromiso de la salud corneal. Los descansos pequeños pueden ser muy útiles en usuarios constantes de la computadora como regla 20/20/20.