Cómo eliminar mis granos con recursos muy limitados (me quedo en el albergue)

Las espinillas son un problema muy común para todos. Hay varios productos y medicamentos disponibles en el mercado para curar las espinillas por completo. La mayoría de ellos son útiles. Pero hay momentos en que el problema desaparece, pero las marcas no deseadas de espinillas aún no se tratan. A continuación menciono algunos remedios caseros para evitar el grano con recursos limitados. Para obtener más información, visite A Key of Healthy Living.

  1. Huevos: – La parte blanca de un huevo es muy útil para eliminar las marcas no deseadas de acné y espinillas. La porción blanca de un huevo generalmente consta de aminoácidos y proteínas. Trata los poros abiertos de manera muy eficiente y también evita el desprendimiento de granos. como aclara las marcas y manchas. Tome un recipiente y vierta la porción blanca de 3 huevos, mezcle bien hasta que se vuelva esponjoso. Aplíquelo sobre la piel y espere hasta que se seque. Lave con agua tibia. Repita el procedimiento 2 veces por semana.
  2. Bicarbonato de sodio : – Bicarbonato de sodio es un hogar muy eficaz listo para eliminar las marcas de aspecto malo de las espinillas. Suavemente masajee su rostro con bicarbonato de sodio y déjelo allí en su piel durante 1 minuto.Lávelo con agua tibia.Mezclar su piel con una buena crema. También puede aplicar aceite de oliva para la hidratación. Repita el proceso al menos 2 veces por semana.
  3. Aloe vera : – El aloe vera es el remedio más conocido para curar las marcas de espinillas. Aloe vera tiene propiedades curativas naturales que suavizan tu piel inflamada y hacen que tu piel sea más flexible y suave que nunca. tiene cualidades acerbic suaves que previenen cualquier acné adicional o espinillas en su piel. La vera es el ingrediente clave en muchos productos de belleza.
  4. Aceite de oliva : – El aceite de oliva es rico en vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2 y hierro. Las vitaminas se consideran un elemento muy importante, ya que ayuda a combatir los signos de envejecimiento de la piel. Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del aceite de oliva evitan que se desarrollen espinillas y eliminan las marcas de acné. Aplicar y masajear con aceite de oliva en la cara antes de acostarse por la noche. Masticar durante unos minutos y luego cubrir con un paño caliente sobre la cara para abrir los poros, proporciona vapor a la cara. Limpie su cara para eliminar el aceite extra Repita todo el proceso por lo menos 2 veces y al final lávese la cara con agua fría.

La dieta juega un papel muy pequeño, en su caso, en lo que respecta al acné. Nunca se han realizado estudios de alta calidad que sugieran que la dieta es un factor importante en el acné. Si lo hubiera sido, lo habría intentado. Créeme. Incluso el lavado de cara no ayuda al acné. El problema con los granos es que las causas son multifactoriales. Las bacterias, el exceso de producción de aceite, los poros obstruidos, las hormonas pueden afectar la piel. Por lo general, uno comenzaría el tratamiento con un producto que contiene peróxido de benzoilo a un mínimo del 5%. No es un lavado o un jabón. Una crema o un gel que puede aplicar a la hora de acostarse. Use durante 6-12 semanas. Si no mejora, consulte a un médico para obtener algo más fuerte.

  • Bebe suficiente agua Alrededor de 8 vasos por día. Cuando te levantas por la mañana, lo primero que debes hacer es beber mucha agua. No solo limpia tu barriguita sino que también eleva tu energía. Ayuda a reducir las espinillas también.
  • Deje TEA y café.
  • Evite la comida picante.
  • Trae miel de casa y toma agua tibia con una cucharada de miel. Será mejor si puede agregarle la mitad de limón ( espero que obtenga agua caliente en el albergue. Si solo obtiene agua caliente para bañarse, sumerja la botella de agua potable en el balde de agua caliente para hacer un poco de agua tibia).

Pruebe primero con métodos simples como

Evite tocarse la cara con las manos antes de lavarlas adecuadamente

Evita las comidas grasas

Beba buena cantidad de agua

Aplique vapor a su cara regularmente

Use maquillaje sin aceite solo ..

Si todavía persisten las espinillas prueba estos métodos

  1. Aplicar jugo de limón
  2. Mezcla de miel y canela
  3. Mezcla de cúrcuma y miel

Descubre más métodos para eliminar las espinillas