- Leche y productos relacionados (productos lácteos).
- Azúcares en cualquier forma: gaseosas, chocolates, dulces, etc.
- Gluten y granos no gluten.
- Carbohidratos refinados.
- Los alimentos grasos y grasos pueden promover el exceso de producción de sebo que puede bloquear los poros.
Intente tomar un suplemento de azufre, está disponible I. Himalaya y patanjali. Algunas personas desarrollan acné debido a la deficiencia de zinc también. Toma una buena multivitamina Come muchas frutas y verduras. Toma probióticos.
