La respuesta está en tu descripción.
“Me perdí en mis propios pensamientos”.
Concéntrese en una cosa a la vez. No proceses varias cosas en paralelo durante unos días. Despeja tu mente cada noche antes de retirarte a la cama.
¿Estoy sufriendo de pérdida de memoria?
More Interesting
Cómo hacer uso de un amplio conocimiento sobre las drogas y el cerebro
Mi doctor me puso en un SSRI, ¿por qué mi cerebro dejó de regular la serotonina correctamente?
¿Los usuarios matan sus células cerebrales en Facebook?
¿Cómo progresará nuestra capacidad para medir la actividad cerebral en el futuro?
¿Cuál es la ciencia detrás del aburrimiento?
¿Explica cómo se termina la transmisión de impulsos desde la neurona a la neurona?
