Algunas personas son solo de esa manera. No puedo desayunar en absoluto, necesito estar despierto por un par de horas antes de que mi cuerpo tolere cualquier cosa que no sean líquidos. La comida inmediatamente después de que me levante no solo me suena asqueroso, me da náuseas durante varias horas si como.
Tengo curiosidad por saber por qué también. Me encantan las comidas del desayuno, pero no por la mañana.
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considere probar beber un vaso de agua (caliente si es necesario) en la mañana con jugo de limón. puede encontrar algo de esto en algunas dietas y sitios web de alimentación saludable. prepara el sistema y te pone en marcha, luego puedes considerar comer. Sin prisa. de hecho, omitir el desayuno es relativamente saludable a menos que tenga alguna condición de salud subyacente que lo prohíba. buscar ayuno intermitente y sentirse bien sobre saltarse el desayuno!
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