Mi nivel de hemoglobina es solo 11. Tengo 26 años. ¿Es una cosa de la que preocuparse? ¿Qué se puede hacer para aumentarlo?

Que “mi nivel de hemoglobina es solo 11” no es informativo. Si 7gm% es fetal Hb% me volveré loco. Qué método se usó para medir el% de Hb es importante. En segundo lugar, solo Hb% no es informativo para la prueba de primera vez. Eres hombre es una información importante. El recuento de glóbulos rojos, hematocrito, Hb%, recuento de reticulocitos, frotis de sangre periférica y / o índices de glóbulos rojos son necesarios para la prueba completa. Tengo que entender si es –

  • Anemia hipocrómica microcítica
  • Anemia macrocítica
  • Anemia normocítica normocrómica

y así sucesivamente de la batería de pruebas. Esto se llama imagen de sangre.

Espero que la imagen de sangre para la anemia por deficiencia de hierro o la anemia nutricional en su caso. Si ve Wikipedia – anemia por deficiencia de hierro, se muestra un deslizamiento de sangre. En realidad, no necesito Hb%, inicialmente solo necesito un tobogán de sangre para una idea básica para mi paciente. Tengo que incluir o excluir todas las enfermedades posibles.

En su informe de laboratorio, posiblemente verá que el método de Sahli está escrito. 11 gm% El método de Sahli es mejor tomar un porcentaje de Hb adulta más bajo.

Hay tipos de Hb en humanos. El método de That Shali es para testearlo por mí como clínico, como una prueba de cabecera o una prueba de repetición a bajo precio. Eso no es lo que significa una prueba de laboratorio profesional. Los laboratorios realizarán pruebas sensibles con instrumentos de nivel profesional. Cuando obtuve 11gm% por el método de Sahli, el valor real puede ser 10.5gm%.

Consejo dietético

Puede tener infestación de gusanos o vitaminas, deficiencias minerales o déficit nutricional. Otros datos no están disponibles.

Sea lo que sea, ya que la anemia nutricional es común en SEAR, pídale a su madre que prepare ½ taza de jugo / alrededor de 100 ml de kulekhara (Hygrophila) y beba por 10 días + tome un jarabe vitamínico hidrosoluble como Zincovit. Estas son terapias dietéticas. El nombre local de Hygrophila spinosa varía en toda la India: Kulekhara, gokulakanta, talimkhana, etc. son nombres vernáculos. Tus abuelos sabrán el nombre de la fotografía: Hygrophila auriculata. Lo encuentras en el mercado normal de verduras de la India. Las mujeres miembros de la familia también pueden beber esas cosas.

Otro grupo indio de alimentos para el hierro es el plátano que está cocido, el tallo de la planta de banano cocido, etc.

No todo lo indio come no vegetariano, de lo contrario, el curry de hígado cocinado no es malo. Si vivió en Inglaterra, la terapia dietética cambiaría. Sin embargo, demasiado consumo de hígado de forma regular puede ser riesgoso. El trabajo del hígado es desintoxicarse. Junto con el hierro, hay otras toxinas.

Seguir

Después de 10 días, verifique el% de Hb, realice un frotis de sangre periférica y TC DC. Si el informe es extraño, visite a un médico general.

El promedio normal para un hombre adulto es 13gm% de Hemoglobina. Pero ya que necesitamos un rango así que sí, 11-15 gm% supuestamente se considerarán normales.

Sin embargo, es bastante bueno que estés esperando mejorar esto. Sugeriría, deja de preocuparte por cualquier cosa y lleva una vida libre de estrés. Además, consuma alimentos ricos en hierro, como espinacas, verduras de hoja verde y no vegetales (si no es solo vegetación).

Consulte a un médico si se siente constantemente letárgico y cansado y no puede concentrarse en nada estos días o si ha perdido peso rápidamente en los últimos tiempos. Para todo lo demás, pareces estar bien, así que relájate y come saludablemente.

El nivel de Hb normal en un hombre adulto debe estar entre 13gm a 17gm.
El tuyo es 11.5.
Está por debajo de lo normal, pero debería volverse normal después de seguir un programa de dieta adecuado.
Consuma más cantidad de alimentos ricos en hierro como espinacas, jagree, etc.,
Puede visitar a un médico para suplementos de hierro también.
Si ya tiene una dieta saludable, debe controlarse para detectar la presencia de una plaga de gusanos. Organismos como anquilostomas se alojan en su intestino y chupan sangre, causando anemia.
Será mejor si visita a su médico para un examen adecuado y exhaustivo.

No hay necesidad de preocuparse en absoluto.
Poca modificación en su dieta aumentará su nivel de hemoglobina.
Para hombres-13 a 18 gm%
Mujeres: 12 a 16 gm%
Agregue frutas secas, vegetales de hoja verde, granada, maní, espinaca, raagi, azúcar moreno … a su dieta a diario, puede aumentar su nivel y mantenerlo.