¿Por qué mi estómago se hincha?

Es posible que deba reducir la velocidad con que come. La ingestión rápida de alimentos provoca la activación repentina de los músculos relajantes del estómago, lo que provoca la hinchazón. Además, podría deberse a comer mientras bebe grandes cantidades de líquidos. Esperar a comer, hasta que tenga hambre también puede causar eso. Y como algunos dijeron en las respuestas, es posible que necesites trabajar en tus músculos centrales. Estómago hinchado después del ejercicio, como algunos han dicho, tiendo a experimentarlo cuando hago ejercicio por períodos prolongados en comparación con lo que normalmente hago, como resultado de las respiraciones profundas que tomo durante el ejercicio (respiración del estómago). Pero el estómago se recupera después de un corto tiempo. La postura erguida puede ser un problema, evite que se sobresalga el núcleo hacia adelante. Espero que ayude

Una buena razón puede ser porque no tiene un núcleo fuerte, cuando aprieta el estómago y lo mantiene con los músculos, toma muchos centímetros a medida que lo hace. La hinchazón puede deberse al colon y eso dependerá de lo que come.

Enh, estoy del lado delgado / flaco, y mi estómago se bloqueará si como una comida si es particularmente fibroso. También podría ser debido a la hinchazón, o tal vez acabas de hacer muchos entrenamientos abdominales y hay un aumento del flujo sanguíneo al área, lo que crea la ilusión de hinchazón / distensión.