¿Por qué de repente me siento agotado cuando trato de enfocarme en un tema y ese cansancio / dolor desaparece de repente cuando empiezo a hacer algo divertido?

Estoy de acuerdo con Mahesh Babu. Gran parte de nuestra energía motivacional proviene de la cantidad de control que creemos que tenemos sobre una situación. En términos de Psicología esto se conoce como “lugar de control”, donde aquellos con un locus de control externo creen que lo que les sucede está fuera de sus poderes, y aquellos con un locus interno creen que poseen poder intrínseco sobre una situación. Por supuesto, las personas pueden tener un locus interno para algunas áreas, como un deporte en el que destacan, pero un lugar externo en otras áreas, como las creencias sobre su destino.

Cuando te sientas a trabajar en una tarea obligatoria, especialmente en la que encuentras poco placer o satisfacción, es posible que pierdas el sentido de control personal sobre si terminas o no. Necesita obtener una buena calificación para permanecer en la escuela o debe terminar una tarea que nadie más hará para conservar su trabajo; De cualquier manera, es algo en lo que sientes que no tienes opción, cuando en realidad sí tienes opción.

La pérdida de energía proviene de la sensación de estar atrapado por la tarea porque ya no sientes que lo estás haciendo por elección. A largo plazo, esto puede conducir a impotencia aprendida que hace que te sientas agotado incluso cuando no te estás concentrando en esa actividad. Pero cuando se desconecta de la actividad “obligatoria”, se libera de esa restricción y se siente más en control de lo que hace.

Es por eso que es esencial seguir un camino profesional que te entusiasme y que te haga sentir realizado. Muchas personas desafortunadas se quedan atrapadas por una carrera que odian solo porque creen que el dinero o el éxito es más importante que la felicidad y la realización.

Es hora de hacer esto: pregúntate por qué lo haces. ¿Está dentro de una de sus áreas de interés? ¿Es de la búsqueda genuina del conocimiento?

Si tomaste más de cinco segundos para formarte una respuesta a cualquiera de estas preguntas en tu cabeza, entonces tal vez solo la estés estudiando por el solo hecho de hacerlo. Tal vez teme la actividad debido a alguna opinión preconcebida al respecto, o puede temer cuánto esfuerzo mental necesita.

A pesar de lo mucho que intenta evadir mirarlo de nuevo, tendrá que hacerlo en algún momento, tarde o temprano. Una vez que sepa qué es lo que le está desanimando, entonces tendrá su respuesta: si seguir un curso diferente o continuar con este usando una perspectiva diferente.