¿Cuáles son los alimentos y los medicamentos / suplementos que la gente debe tener y en qué cantidad para completar sus necesidades diarias?

¿Cuáles son los alimentos y las drogas que la gente debe tener y en qué cantidad para completar sus necesidades diarias de cuerpo?

Los únicos medicamentos que necesita son los que le recetó su médico.

La mejor dieta consiste en una gran variedad de alimentos integrales, haciendo hincapié en las verduras.

Cómo usar el poder de los alimentos más saludables del mundo para mantenerse saludable