Me rompí el ligamento cruzado anterior y la cirugía está programada para el miércoles. ¿Qué tipo de dolor estoy mirando?

Hice reparar el mío hace unos 3 años después de vivir con un acl desgarrado durante unos 20 años. Usted está mirando bastante por un corto tiempo. Tendrá una gran hinchazón en la rodilla y será muy rígido y difícil de mover. Definitivamente haga los ejercicios que su cirujano recomienda, ya que ayudarán. Manténgase al día con la terapia física.

Estuve dando vueltas después de una semana con un dolor muy manejable.

Depende del tipo de injerto que obtenga. Si se trata de un autoinjerto, el dolor será significativamente mayor que si tiene un injerto de cadáver o sintético. Su médico le perforará los huesos, por lo que probablemente sea responsable de la mayor parte del dolor. Mi doctor tomó un injerto de mi tendón rotuliano y no tuve daño en el menisco.

Al principio, probablemente tomarás tantas drogas maravillosas que es posible que no sientas demasiado. Es un proceso de curación lento, pero recuerdo mejoras en una semana, un mes, seis meses, un año, entonces, me olvidé de que me había operado después de dos años. Tenga en cuenta que caminé sin ACL durante dos años y no confié en un solo paso que tomé. Tardé dos años en sanar de esa desconfianza.

Después de una semana, tuve tanto dolor que mi médico me dijo que duplicara mis medicamentos. Realmente no creo que hayan ayudado. Varios meses después, cuando no tuve más dolor, tuve un mal día por alguna razón y tomé una de mis pastillas. Me noqueó. Ese es el dolor en el que estaba.

Volví al trabajo esa semana. Probablemente debería haberme tomado dos semanas de descanso, pero yo era un pianista de un show de B’way y no pude salir del contrato sindical. Además, el conductor me quería. No me puedo imaginar lo mal que debo haber jugado.

A pesar de que llevaba unas muletas durante algunas semanas, mi médico me pidió que lo hiciera el primer día. Puede que haya estado caminando en una o dos semanas. Correr en un mes.

Honra y respeta tu dolor. Mantenga un diario así que en cinco años, puede responder a esta misma pregunta con mayor detalle. El dolor será su guía para saber cuánto movimiento puede manejar su cuerpo.

¡¡¡Cicatriz!!! La parte más difícil de PT es romper el tejido cicatricial. Tómatelo con calma, pero no tengas miedo de eso. Al principio, su rodilla puede estar “atascada” y será muy doloroso flexionarla. Eso está bien. A medida que su Fisioterapeuta rompa gradualmente el tejido cicatricial, recuperará sin dolor ese grado de movimiento. Dejará PT cada semana capaz de flexionar un poco más.

Tuve mi cirugía en las edades oscuras, allá por 1994. Tal vez los procedimientos han mejorado desde entonces.