¿Cómo pueden los pacientes relajarse y aliviar el estrés antes de someterse a una cirugía?

Satisface los deseos del paciente, al menos los que son factibles.

Por ejemplo, si al paciente le gusta que ciertos alimentos, la familia esté a su lado o que descanse, se los da a ellos para que su mente se relaje y se relaje.

Algunos pueden no querer nada, pero requieren ciertas necesidades de los suyos.

Por ejemplo, alentar / forzar a un paciente a ejercitarse un poco o ir a disfrutar de la naturaleza puede crear un estado mental positivo dentro del paciente.

Todos son diferentes. Comprenda y sea cercano con sus pacientes para que pueda encontrar la solución que mejor se adapte a la situación / individuo.

Si te preocupa, es mejor que estés ocupado el día anterior y te acuestes temprano la noche anterior a la cirugía. Beba mucha más agua durante el día y algo antes de acostarse para que sus venas no se escondan.

Si no te preocupas y puedes permitirte un día libre, entonces haz algo que te resulte relajante. El personal está altamente capacitado y la cirugía es normal para nosotros. Pero entendemos que podría ser el momento más estresante o peor en su vida y también muy atemorizante. Miedo a lo desconocido. Por eso, el personal quirúrgico es demasiado bueno incluso cuando tenemos nuestros propios procedimientos quirúrgicos. En su mayoría, encuentre comodidad en el hecho de que la mayoría de las veces las cirugías complejas las realizan los mismos equipos, articulaciones totales o espinas, por ejemplo, y otras especialidades. Entonces, hay muchos expertos que lo atienden. La mayoría de las veces, por supuesto, si surge algo, la anestesia lo detectará de inmediato. Y también tendrá una vía aérea segura y vías intravenosas, así que es bueno si necesita hacer algo más invasivo. La mejor parte de la anestesia lo ayudará a relajarse si todo lo anterior falla.

Creo que la mayor relajación proviene de la preparación. Mientras estés preparado mental y físicamente, estarás relajado para lo que está por venir. Supongo que estás buscando algo de relajación mental: he descubierto que escuchar música inspirada en la naturaleza, ver una buena película de final feliz, leer un libro me mantiene optimista antes de la cirugía. Deberías hacer más de lo que te hace feliz, para no pensar en ello. Pero haga todos los preparativos de antemano: siga estos 7 pasos para prepararse para la cirugía

¡Aclamaciones!

Drogas. Quiero medicamentos antes de mi cirugía.

Claro, haré ejercicios de respiración profunda antes, piense en pensamientos tranquilos y felices, ¡pero traiga los productos farmacéuticos!

Habiendo pasado por una vasectomía, muchas cosas pasaron por mi mente.

Pero pude mantener un alto nivel de concentración en toda la situación, lo que me ayudó mucho. Tener esa imagen completa en mi cabeza de por qué las cosas mejoraron.

Además de las técnicas en otras respuestas, la hipnosis también puede ser muy efectiva. Se puede usar meditación y respiración consciente.