¿Cuáles son algunos buenos remedios caseros para las fosas nasales hinchadas?

Tengo el mismo problema debido a las alergias con el mareo resultante debido a la congestión, la nariz tapada, la sensación de bloqueo en los oídos. Manténgase hidratado, uso Arm and Hammer allergy niebla salina aerosol nasal que me ayuda. Mantenga el calor interior lo más bajo posible, especialmente en la noche, respiro el vapor de una toalla empapada en agua caliente, también lo uso en la frente, los ojos. He estado mejorando mucho con estas medidas. Puedo dormir de mi lado izquierdo sin marearme, pero a veces no en el lado derecho. Mantenerme hidratado es de gran ayuda. Si me deshidrato con alergia, la habitación comenzará a dar vueltas.