¿Por qué estoy tan cansado de la fibromialgia?

La fatiga es uno de los síntomas más comunes de la fibromialgia, solo superada por el dolor muscular profundo y los dolores corporales. Sentirse cansado con la fibromialgia se describe como paralizante, agotador y similar a la gripe. Puede experimentar fatiga al levantarse, incluso después de horas de reposo en cama. Y muchas personas con fibromialgia tienen trastornos en el sueño profundo o reparador, por lo que la fatiga que sienten no es fácil de tratar.

La fatiga a menudo coincide con alteraciones del estado de ánimo, ansiedad o depresión. Algunas personas con fibromialgia tienen dolor y dolor en las articulaciones del cuello, hombro, espalda y caderas. Esto hace que sea aún más difícil dormir y empeora sus sensaciones diurnas de somnolencia y fatiga.

Fuente: Fatiga crónica en la fibromialgia

La fatiga por fibromialgia se siente como un estado constante de cansancio que disminuye su energía y capacidad mental. La fatiga puede ser aún más debilitante que el dolor. El cansancio abrumador hace que nuestro cuerpo se sienta pesado y débil. Contribuye a la niebla del cerebro aumentando la pérdida de memoria y el olvido. La fatiga puede ser todo el tiempo o durar meses y meses.

Fuente: superar la fibromialgia | Tubo de fibromialgia

La fatiga por fibromialgia puede ser paralizante. Es física y emocionalmente agotador. En los días malos, apenas puedes arrastrarte fuera de la cama. Te sientes agotado. El cansancio abrumador no desaparecerá. No puedes concentrarte, recordar cosas o mantenerte concentrado. Créame, sé cómo se siente. No puedo recordar la última vez que me sentí lleno de energía o no me sentí exhausto en algún momento del día.

El estrés y la ansiedad son los dos culpables de mi pobre sueño. He mejorado mi sueño en los últimos años, pero aún lucho. ¡Es tan molesto escuchar a todos los demás en la casa durmiendo profundamente mientras estoy completamente despierto!

Hola Brandi. No dormir es lo único que simplemente no puedo manejar. He tenido problemas desde que tengo memoria. Cuando no duermo lo suficiente, la más mínima cosa puede hacerme llorar, así que es una de las áreas donde tomo medicamentos. Todavía tengo noches ocasionales en las que me levanto cada hora o dos y sé que es debido a los problemas de estrés / ansiedad.

¿Por qué estoy tan cansado de la fibromialgia?

Porque esa es la naturaleza de la bestia. FMS se acompaña con frecuencia de trastornos del sueño y síndrome de fatiga crónica. Muchos de nosotros también padecemos apnea del sueño, lo que agrava el trastorno del sueño, que contribuye al síndrome de fatiga crónica.

He probado varios tipos diferentes de pastillas para dormir y me he decidido por Lunesta, que he tomado durante los últimos 10 años sin adicción ni efectos secundarios. Tramadol está bien, pero creo que Lunesta es mejor. Me quedo dormido fácilmente y despierto con la mente despejada ocho horas después. También uso un CPAP y tomo el antidepresivo Wellbutrin. Mi dolor es mucho menor si duermo toda la noche.

Sus glándulas suprarrenales, Epstein Barr, los trastornos del sueño y la diabetes pueden hacer que se sienta más cansado con la Fibromialgia. Consulte a su médico y solicite un Panel metabólico completo con CBC.