Cómo evitar sentirme gordo durante mi período menstrual

Puedes llamarlo “hinchado” “peso de agua” “hinchado” en la mujer del mundo real durante la cara “El momento del mes” simplemente sientes “GRASA” 🙂

☆ Las mejores cosas que funcionan para mí: evite las comidas saladas, las comidas que le causan hinchazón o calambres como las picantes. Para mí los alimentos “italianos”, trate de evitar las bebidas carbonatadas, ¡beba mucha agua! Si no prefieres el jugo de agua, el “arándano” es el mejor y, por supuesto, tienes “midol”, prefiero “pampren” …

Consejo adicional 🙂 Ayuda a aplicar calor para reducir los calambres … 🙂

Todo lo demás no deja de sudar y se pone cómodo. Podrá descubrir qué es lo que mejor funciona para ayudar con los maravillosos efectos secundarios “mensuales” con el tiempo 🙂 el cuerpo de cada persona es diferente

Use un término más preciso, como “hinchado”, “hinchado”, ya que lo que usted describe no es “grasa”, sino retención de agua debido a cambios hormonales. Por lo tanto, es un evento normal para una mujer normal.

Recorta la comida chatarra y todos los sofás y las comidas saladas. Haga ejercicio, beba solo agua y disminuya la ingesta de cafeína.