¿Qué hago si estoy cansado de vivir y me siento abrumado por la vida?

Pasé esta pregunta inicialmente y luego volví a subir.

Me dije a mí mismo “él no es suicida, por lo que no está” en riesgo “…

Pero de inmediato retrocedí.

Conozco ese sentimiento.

Así que también sé que decir que estás abrumado y harto de la vida es el preludio de ideas suicidas.

Que la fase “intermedia” de estar enfermo y cansado de estar enfermo y cansado es un sentimiento horrible, solitario y que se hunde.

Podría llenar este hilo con los viejos adagios de “tienes toda tu vida por delante” y “eres joven, talentoso y tienes mucho por lo que estar agradecido”.

Podría invalidar tus sentimientos y decirte “bueno, alguien en otro lugar lo tiene mucho peor que tú”.

Podría hacer esto sobre mí y decirte cómo he continuado y que si puedo hacerlo tú también puedes.

Podría hacer todas estas cosas pero sé que nada de eso me ayuda.

La gente tiene buenas intenciones Realmente lo hacen, pero esta es una vida humana delicada de la que estamos hablando.

Su vida.

Una prisión emocional en la que te despiertas todos los días mientras el mundo continúa.

A veces sientes como si continuaran sin ti.

No eres invisible ¡Te veo!

La gente se siente tan cerca pero tan lejos. Preguntándose si alguna vez simplemente lo “chupará” o “lo superará”.

No tienes que esperar eso. Te mereces mucho más.

Te abrazaría si pudiera. Tú importas más de lo que nunca sabrás. Estoy agradecido por ti. Eres muy valiente Tan honesto

Hoy salvaste a alguien al hacer esta pregunta.

Sé que esa no era tu intención, pero hay consecuencias intencionadas e involuntarias de cada acción en nuestras vidas y cada pensamiento en nuestras cabezas.

La respuesta que buscas no es simple.

Honestamente, ninguno de nosotros lo tiene para usted de la misma manera que algunas preguntas de Quora pueden ser respondidas.

Pero como alguien que puede empatizar contigo. Puedo decir con certeza que estás en el camino correcto.

Sé que no se siente de esa manera. Pero tu eres.

¿Recuerdas cuando te sentiste de esta manera y solo sabías que estabas sufriendo?

Ahora alguien más sabe …

¡No estás solo!

Hay una balsa salvavidas que está a tu alcance.

Extiende tu mano cansada.

Nos criamos para creer que la respuesta siempre es interna. He aprendido a aprender que a veces la respuesta es externa.

Nos curamos a nosotros mismos cuando sanamos a los demás.

Espero que sepas que con cada día difícil, algo que has hecho es agregar al mundo. No importa cuán minúsculo pueda parecerle en ese momento.

Una palabra amable para un extraño, ayudar a alguien más necesitado, hacer reír a un amigo, enorgullecer a un miembro de la familia, ayudar a su jefe / compañeros de trabajo con un problema, devolverle la sonrisa a un niño que lo agita, hacer una pregunta sobre Quora. Todo ello..

Has agregado a mi mundo. Estoy muy agradecido.

Intento no llorar por ti … por mí … pero sé que todavía estás allí … ¡todavía con esperanza!

El paso más difícil es tomar uno.

Puede que no te conozca, pero sé que eres valiente y estás lejos de la desesperanza.

Estar sin esperanza es estar sin valentía y eres más que valiente.

Cada vez que te sientes mal contigo mismo. Recuerda cuando alcanzaste y mantienes el alcance.

Cada paso lleva al borde de OTRO paso … otro momento … otro día …

Y en algún punto del camino, estas series de pasos se vuelven sinérgicos y te catapultan a un nivel de autoconciencia y comprensión que solo has soñado.

Puede que aún no lo SIENTAS, pero está ahí y pronto esos SENTIMIENTOS te abrazarán.

Llorarás y estarás agradecido de que sigas buscando. Que seguiste adelante. Que seguiste preguntando.

Y todo el dolor tendrá sentido. Comprenderá que ha visto la verdadera belleza de los disfrutes más simples de la vida DESPUÉS de una tormenta.

Mi respuesta puede no ser absoluta … pero quizás puedas SENTIR lo que estoy tratando de transmitir a través de mis palabras y te dejaré con algo que me ayudó …

En mi clavícula me he tatuado “Bajo el golpe de suerte, tengo la cabeza ensangrentada pero sin cabeza”.

(poema “Invictus”)

SU CABEZA ESTÁ DESCONOCIDA …

Sinceramente espero que veas la esperanza, la belleza y la VIDA en eso …

Gracias

Antes que nada, suenas como una persona increíble, ¡con tantas habilidades y talentos! Y también has sido útil con tus padres, por lo que un alma amable y decidida tampoco lo dudes 🙂

Podría decir que estoy agradecido, bla, bla, bla, por la persona talentosa y amable que eres. Eso es importante, pero no siempre es lo que alguien necesita escuchar para salir de esa posición curvada.

Lo que creo que a veces es útil es dividir sus problemas, metas, etc. en pequeños períodos de tiempo y, o bien ignorarlos, o saltar de cabeza, dependiendo de a cuál nos refiramos. Así que quizás durante dos semanas concéntrate en la música y trata de dejar de lado las otras cosas que te molestan, y me refiero a realmente dejarlo ir, ¡no pienses en ellos en absoluto! Tal vez al profundizar en la música (por ejemplo) volverá a descubrir una pasión por ella que lo ayudará a sentirse menos abrumado por las otras cosas.

Ser amable con usted mismo. Con suerte, puedes sentir un sentido de gracia al ayudar a tus padres, no en el sentido religioso, solo en el sentido de que la bondad hacia los demás nos ofrece un gran sentido de propósito que abre nuestro corazón de una manera que quizás ni siquiera entiendas. Y trate de encontrar el humor en esa situación, Dios mío, qué humor estás pensando: el humor en la ridiculez de las situaciones sorprendentes en las que nos encontramos.

Estos sentimientos provienen de encontrarme en bastantes situaciones abrumadoras.

Y por último, pero no por eso menos importante, ve a dar un paseo en bicicleta: caramba que suena cursi, pero puede ayudarte a encontrar esa sonrisa. 🙂

Y también, por supuesto, no tengas miedo de buscar ayuda profesional. Ayuda a muchas personas.

¡La mejor de las suertes para ti!

El primer paso, respira. El paso dos respira de nuevo. Cuando la vida se vuelve abrumadora, frenarla. Tómelo un pequeño problema a la vez. Cuando las cosas están fuera de control, usted controla lo que puede. Una vez que encuentre que una cosa está bajo su control, se sentirá más fuerte. Luego abordarás lo siguiente. Y el siguiente. Buena suerte