El bombero y médico Jeff Rehman tiene una sugerencia diferente. Primero te pones de rodillas y te pones de pie. Luego empuja tus brazos hacia arriba (en dirección norte), extendiéndolos frente a ti. Luego, cae al suelo. Esta acción expulsará el aire de tus pulmones cuando te caigas al suelo y, con un poco de suerte, desalojarás cualquier objeto de tu garganta.
¿Hay algo que puedas hacer para salvarte a ti mismo si te estás ahogando y también estás solo?
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Usa el respaldo de una silla para imitar la presión del Heimlich. Sin embargo, realmente tendrías que lanzarte a ello.
No tengas miedo de dejar moretones y romper algunas costillas.
El auto Heimlich es probablemente tu mejor opción. Puedes buscar en YouTube videos de Heimlich. Sin embargo, tienes que asegurarte de que estás obstruido. ¡Espero eso ayude!
Heimlich maniobra sobre el respaldo de una silla. Es muy difícil de hacer, pero si realmente te estás ahogando harás cualquier cosa para recuperar el aliento.
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