El problema con el polvo de hormigón son los silicatos que pueden unirse al tejido pulmonar. y causa problemas a más largo plazo. Usa protección. A su edad y esa exposición no me preocuparía, pero use protección en el futuro. De lo contrario, el polvo de concreto es bastante inofensivo y tus pulmones y áreas cubiertas de cilia secretan mucosidad y puedes expulsar el polvo en pocos días. Los silicatos no cambian tan fácilmente.
Las toxinas solubles en grasa son lo que más te preocupa, pero no te molestes … Por qué quieres aumentar de peso rápidamente no me lo puedo imaginar.
La comida fresca y colorida gana todo el tiempo. Cuente sus colores, no sus calorías.
