¿Cuáles son las formas de minimizar los efectos negativos de la contaminación ambiental en el cuerpo humano?

Para mitigar el impacto de estos contaminantes, es extremadamente importante controlar la homeostasis de su cuerpo. Aumentar su ingesta de antioxidantes e impulsar su sistema inmunológico son las mejores maneras de hacerlo. En cuanto a la mejora de su sistema inmunológico, aumente la ingesta de vitamina cyd, al mismo tiempo que entrena su cuerpo para combatir los cuerpos invasores. Podrías hacer esto tomando duchas más frías. Beber mucha agua ayuda a limpiar su sangre de contaminantes que puede haber inhalado. Tener un humidificador es una excelente manera de limpiar su tracto respiratorio.