¡Hola!
Mezcle 1 cucharada de MSM en polvo en 2 cucharadas de agua tibia destilada . Permita que se disuelva por completo. Agregue esto a 1/2 taza de gel de aloe de buena calidad y 5 gotas de extracto de semilla de pomelo como conservante (también es un antibiótico natural). Mezclar bien.
Aplicar después de la limpieza por la noche. Deje que se seque y deje toda la noche. El MSM y el aloe ‘romperán’ los parches marrones, esto incluye decoloración como parches de melasma, cicatrices, etc. Durante el día, puede aplicar esta misma mezcla después de la limpieza y antes de hidratar. Deje que se seque completamente antes de aplicar cualquier maquillaje, etc.
Internamente, tome 1000 mg (1 cápsula) de MSM con un vaso lleno de agua diariamente antes de su comida principal, ya sea en el desayuno o en el almuerzo. No tome a la hora de la cena ya que a veces el MSM le da mucha energía y puede evitar que duerma por la noche.
Puede agregar la mezcla anterior a cualquier otra crema que ya tenga en lugar de gel de aloe. Usa esta crema como se indica arriba. También puede usarlo para el dolor articular en las rodillas y otras áreas donde tiene molestias dolorosas en las articulaciones. MSM es básicamente Sulphur que parece que nos falta en nuestras dietas. Los alimentos que contienen azufre son: cebollas, brócoli, ajo, sal negra, etc.
¡El uso de MSM internamente es excelente para la salud de la piel y las uñas y hará que tu cabello crezca y se vea espectacular!
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