Estos son algunos de los errores de cuidado de la piel que cometí en el pasado que empeoraron mi acné:
Usando un lavado de cara áspero
Desde el momento en que cambié a usar un lavado facial libre de jabón, me he dado cuenta de que mi piel grasa se comporta mucho mejor. El problema con los limpiadores agresivos es que eliminan todo el contenido de humedad y tu cara termina produciendo más aceite para compensar la pérdida.
Probar nuevos productos de vez en cuando
Solía probar un nuevo producto todas las semanas hace algunos años en un intento por aclarar mi piel. No solo dañó mi billetera sino también mi piel. Hoy, me quedo con una rutina de cuidado de la piel durante 3-4 meses, observe los resultados y vea si me gusta o no. Si quiero presentar algo nuevo en mi rutina de cuidado de la piel, pruebo solo un producto a la vez. Si hay brotes repentinos en mi piel, sé sobre el culpable.
No prestando atención a la lista de ingredientes
Siempre lea la lista de ingredientes, investigue sobre ellos en línea y descubra cómo pueden reaccionar con su tipo de piel.
Estilo de vida malo
Un horario de sueño errático, comer a diario comida chatarra, hacer trampas con mi rutina de ejercicios fueron algunas de las cosas que también se reflejaban en mi rostro. Es sorprendente cómo el desarrollo de un horario de sueño constante ha disminuido la apariencia de mis círculos oscuros, así como la frecuencia de contraer acné.
No busca ayuda de un dermatólogo de renombre
Durante años, experimenté con remedios naturales y productos de venta libre para tratar el acné quístico. Los resultados fueron de corta duración. Al intentar sugerencias de mi dermatólogo, pude ver la diferencia. Sin embargo, desearía que los productos no fueran tan duros ya que causaban que mi piel se deshidratara.