De fumar. Por un MUY amplio margen. Un fumador de paquete por día puede esperar un aumento de 10-15 veces en el riesgo de cáncer, mientras que una persona que come un kilo de carne al día tiene un riesgo incrementado que es lo suficientemente pequeño como para que las personas discutan si existe (lo hace, el el efecto es muy pequeño).
¿Qué aumentará mis posibilidades de contraer cáncer más: fumar o comer carne?
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Tengo un bulto duro en la parte posterior de mi oreja. ¿Es cáncer?
Cuando fumas, puedes comer tantos alimentos saludables como quieras, pero los carcinógenos ingresarán a tus pulmones, laringe y vejiga en la misma proporción. Cuando comes carne con una cantidad razonable de fibras, los carcinógenos en tu colon tienen menos posibilidades de atacar tu revestimiento del colon. Entonces, cuando comas carne, asegúrate de comer suficientes fibras, ensalada cruda, pepino, espinacas. achicoria. Fumar es un verdadero asesino.
Elige tu veneno; en otras palabras, es irrelevante (aunque, de los dos, fumar es mucho más eficiente). Todo lo que he leído sugiere que el cáncer es una disposición genética que se ve afectada por factores ambientales, etc., de maneras que todavía no comprendemos del todo.
De fumar. Muchos estudios han demostrado esto. Los estudios sobre el consumo de carne son cuestionables, contradictorios, y algunos de ellos absolutamente erróneos.
Fumar con seguridad. Por favor, no fumes …
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