Me hiperextendí el codo hace semanas y aún duele, ¿qué debo hacer?

No hay sustituto para tener un médico con experiencia, PA o enfermera practicante, o incluso un fisioterapeuta o entrenador deportivo con experiencia, que observe el codo. Esta es una lesión común. Cómo se trata dependerá del examen, su edad y condición, cómo usa su codo (¿es usted un atleta?) Y tal vez rayos X.

Las lesiones en las articulaciones duelen durante mucho tiempo. Si el codo parece inestable, es decir, se mueve en direcciones que no tenía antes, o está muy hinchado, tal vez deba consultar a un médico. Si rompiste algo, las fracturas se vuelven pegajosas después de aproximadamente una semana. Sin embargo, si algo sana fuera de alineación, puede que nunca vuelva a ser lo mismo. Sin garantías en este negocio médico, sin embargo.

Lo he hecho yo mismo y lo he visto un montón de veces. Cuando hiperextiende el codo, realmente aplasta los cartílagos con gran fuerza, como abrir una puerta y hacer que la puerta impacte en el marco. El proceso del olécranon tiene un gancho en el extremo que encaja en una ranura en el húmero. Esto mastica los cartílagos. Los cartílagos se curan bastante lentamente.

El tratamiento para esto no consistirá en hacer cosas que duelen y que los analgésicos, como Motrin o Aleve, se tomen de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta. Ice es tu amigo Si puede extender y flexionar completamente la articulación por completo y no tiene mucha hinchazón, no hay mucho que hacer.