Fumo shisha (narguile) todos los días. Quiero parar. ¿Cómo puedo hacer eso? ¿Habrá algún síntoma de abstinencia?

¡Una sesión de narguile quema 60 cigarrillos de una vez! Si te gusta el hookah, te sugiero que pruebes Vaping. ¡Es 95% más seguro, 0 alquitrán, 0 tabaco, 0 humo, 0 cenizas! Un arrastre del vaporizador demuestra que produce mucho más vapor que un arrastre de narguile. Vaporizador es como una cachimba portátil y práctica que viene en diferentes colores y estilos. Vaping es bastante famoso en otros países, pero en India es un concepto nuevo.

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¡Empieza a soplar nubes en lugar de fumar!

Los síntomas de abstinencia implican que su cuerpo necesita algo del contenido del narguile. Tu cuerpo es una fábrica Tiene órganos internos como su corazón, riñón, hígado. Fue diseñado para procesar alimentos y agua. Si deja de darle alimentos y agua a su cuerpo, tendrá problemas. Si deja de darle otra cosa (a menos que sea diabético o similar) su cuerpo funcionará perfectamente. Sin embargo, su mente puede sentirse confundida y perdida ante la ausencia del narguile. Pero eso es solo porque tu mente misma se ha confundido. Una vez que tu mente pierda esta confusión, encontrarás que no fumar el narguile es un gran peso que se te quita.

Nuestros cuerpos son adictos a la nicotina a través de Sheesha o cigarrillos. Nuestras mentes que controlan nuestros cuerpos están conectadas para rechazar los pensamientos negativos y recibir pensamientos positivos y actuar sobre ellos.

Probé con éxito la “Programación mental positiva” y dejé de fumar después de 30 largos años de fumar en cadena. Lo mejor fue que nunca sentí ningún síntoma de abstinencia ni tuve que usar sustitutos.

La respuesta de Zaman a ¿Cómo dejaste de fumar?

Créalo o no, hay un sitio web que aborda específicamente esta cuestión: Formas de abandonar Shisha / Hookah. Se ve bien y no parece ser un tipo de publicidad comercial disfrazada. Sí, probablemente habrá síntomas de abstinencia. Buena suerte.