¿Las píldoras de calcio ayudan a aumentar su altura a su máximo potencial durante la pubertad?

No, no lo hacen.

Si vives solo un poco sano, obtienes todo el calcio que necesitas, especialmente de las plantas.

Y la absorción de calcio depende de lo que el cuerpo necesita. Entonces, el cuerpo de hecho deja que una gran cantidad de calcio de los alimentos permanezca en el intestino y salga como caca.

Entonces, tomar tabletas de calcio extra es una excreta costosa y no tiene relación con el crecimiento.