Cómo aumentar mi estatura a la edad de 17 años con un peso de 50 kg y hacer ejercicio con pesas

No puedes forzar tu altura para que crezca naturalmente. La altura que ganes no estará controlada por factores externos o medicamentos conocidos por el hombre. Su altura depende de su edad, genética y niveles hormonales específicos de su cuerpo. Su edad ahora está en la buena zona para el crecimiento en altura.

Su ganancia de altura se basará principalmente en la cantidad de hormona de crecimiento secretada y con qué frecuencia durante sus años de crecimiento. Esto varía mucho entre personas, razas y regiones, que son parte del proceso evolutivo.

Trabajar con pesas no tendrá un impacto negativo en su ganancia de altura. Son todos los rumores de Broscience que se extienden por el mundo sobre el crecimiento de la altura del retraso en el crecimiento del entrenamiento con pesas.

dos maneras en que puede aumentar su altura y peso. Debe equilibrar tanto la dieta como el ejercicio. no solo la comida ayudará o solo ejercitará.

si eres de mumbai o thane, contacta a ghantali mitra Mandal, departamento de yoga, te ayudarán con algunos ejercicios que realmente te ayudarán a aumentar tu altura.

también visite al médico que le recetará medicamentos y dieta.

El yoga es gratuito, no se puede confiar solo en él, ya que la altura y el peso la mayor parte del tiempo también depende de las gens.

Oye,

Es una gran edad. Y según la encuesta, no hay límite de edad cuando no se puede aumentar la altura.

Intente hacer deportes de ejercicio colgante, no importa qué tipo, pero sí aquellos en los que se requiere esfuerzo para estirar su cuerpo hasta el límite máximo. Como baloncesto, voleibol, fútbol, ​​bádminton, sqaush, tenis …

Espero que entiendas la idea de lo que quiero decir.