¿Cuáles son algunos métodos fáciles de aumentar la altura?

Hacer lo siguiente puede fomentar el aumento de altura:

1. Comer una dieta balanceada (Un protien, almidón, vegetariano, una porción de fruta al día)
2. Obtener el excersise (al menos una hora por día)
3. NO ALIMENTOS PROCESADOS (Pueden impedir el crecimiento)
4. Dormir al menos 8-9 horas por día (especialmente adolescentes)

Invierta en elevadores, tacones altos o use mucha ropa con rayas verticales. Esas son las únicas formas garantizadas para hacerte parecer más alto.

Solo crecerá tanto como su genética lo permita. Pero en ese momento necesita ayudar a su cuerpo a comer adecuadamente y darle todo lo que necesita para crecer. Esto incluye ejercicio y dormir lo suficiente.

Sin embargo, si tienes más de 21 años, menos que obtener HGH, no hay mucho que puedas hacer.

No existe una regla o método para aumentar la estatura, pero en caso de que uno esté interesado en aumentar la estatura antes de los 27 años, entonces uno puede hacer ciclismo, nadar con una dieta balanceada hará mucho bien, pero aún así uno debe estar feliz con lo que uno tiene y disfrutar de la vida.

Como no ha proporcionado ninguna información pertinente, es decir, su edad, estatura y altura de los padres, supongo que ya no tiene la edad para crecer.

Si ese es el caso, come bien, duerme mucho y haz ejercicio todos los días. No hay píldora milagrosa o elixir que te hará más alto. Siempre póngase de pie y mantenga una buena postura. Todos deseamos que podamos mejorar nuestro aspecto o estatura de una manera u otra, pero cuando madure, debe darse cuenta de que somos lo que somos y no podemos cambiar eso. Saca lo mejor de ti y siéntete orgulloso de quién eres.

Corriendo en la mañana seguido de estiramiento. Bebe mucha leche