Mi esposa ha estado sufriendo de fascitis plantar. ¿Cómo puede curarlo sin un doctor?

Hola, ESTO es absolutamente el mejor en cuanto a cómo curar PF- Solo voy a copiar un artículo disponible en este enlace >>

Estudio de caso # 3 de Vitamina D3: Fascitis plantar de 3 años – ¡Completamente curado en 2 semanas! | Jeff T Bowles

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Estudio de caso # 3 de Vitamina D3: Fascitis plantar de 3 años – ¡Completamente curado en 2 semanas!

04 de mayo de 2017 Por Jeff T. Bowles

• Fascitis plantar

Por Jeff T Bowles | Amazon Best Selling Science Author

Los profesionales de la salud no tienen idea de cómo curar la fascitis plantar. Pero sí saben cómo tratarlo como una dolencia a largo plazo (el tipo más rentable). Si revisas WebMd, encontrarás que todos los tratamientos recomendados tratan la fascitis plantar como una especie de misteriosa dolencia crónica:
-Zapatos especiales
-Fotones de pie
-Pies de descanso
-NSAIDS como el ibuprofeno
Férulas locas, y
¡Incluso un elenco andante!

¡Prepárese para un tratamiento a largo plazo (a menudo años) y una factura a largo plazo! O simplemente puede tomar altas dosis de vitamina D3 durante dos semanas.

Mi experiencia personal:
Antes de comenzar mis experimentos de vitamina D3 / K2 de alta dosis hace más de 7 años, una vez tuve aflicción con la fascitis plantar. ¡A veces fue terrible! Especialmente cuando te levantas por la mañana, tienes que brincar un pie alrededor de la casa hasta que puedas estirar el pie afligido. Si tuve suerte después de unos 20 minutos de estiramiento, pude caminar el resto del día con un poco de cojera, ¡pero olvídate de los deportes! Lo tuve intermitentemente durante aproximadamente 2 años. Y el peor recuerdo que tuve fue dejar a mi novia e hijos en el punto de entrega del aeropuerto y dejarlos para que pudiera devolver el auto alquilado. Llegamos tarde, así que tuve que regresar a la terminal lo más rápido posible. Solté el automóvil y tuve que volver corriendo a la terminal. ¡Bueno, corrí bien, con un dolor insoportable! Y debo haber parecido a un animal herido corriendo por su vida tratando de correr mientras casi no puse peso en el pie afectado. ¡Realmente no recuerdo si corría o saltaba! ¡Y tenía mi equipaje de mano conmigo para arrancar! Fue un infierno ¡Y reza para que nunca tengas esta temida dolencia!

Por alguna razón, mi fascitis plantar simplemente se resolvió por sí sola alrededor de 2 años después de haber estado afligida.

Después de escribir mi libro sobre mi alta vitamina D3, comencé a recibir informes de personas que tomaban dosis altas. En una serie de informes, aprendí que la vitamina D3 en altas dosis cura la fascitis plantar durante años en aproximadamente 2 semanas. Simplemente necesita buscar en el recuadro de revisión en el sitio de Amazon para mi libro de alta dosis d3 y si busca “plantar” verá estas experiencias con alta dosis de d3 pop up >>

5.0 de 5 estrellas ¡ESTOY SORPRENDIDO! ¡HE TENIDO FASCIITIS PLANTAR POR 2 AÑOS Y 25,000 / DÍA ME CURARON EN 2 SEMANAS!
Por Fabian Laszlo el 15 de julio de 2012
Formato: Kindle Edition | Compra verificada
Leí este libro tratando de encontrar algo para ayudar al cáncer de mi madre. Y sonaba tan bien que decidí probarlo yo mismo. He estado cojeando durante 2 años con una fascitis plantar dolorosa en el pie. Después de 2 semanas de tomar 25,000 al día, se ha perdido al 100% … Estoy tan feliz. También un amigo mío con artritis de hombro lo ha estado tomando durante dos semanas y su dolor casi ha desaparecido. Vivo en Brasil y no puedo obtener vitamina K2, así que estoy comprando la comida japonesa Natto de los restaurantes japoneses de aquí, está sobrecargado con vitamina K2. Natto tiene 1103.4 mcg / 100g.

5.0 de 5 estrellas Brillante, cambia la vida, IMPORTANTE. La protección solar puede causar obesidad. Olvida este libro por tu cuenta y riesgo.
Por Linda J. Schiller-Hanna el 23 de enero de 2014
Formato: Kindle Edition | Compra verificada
Está lleno de ideas maravillosas. En una nota personal, menciona que la baja cantidad de vitamina D puede causar fascitis plantar (dolor en el talón). He sufrido con eso durante dos años, fui al Dr., quiropráctico, tomé drogas, hice ejercicio, usé zapatos, etc. En menos de dos semanas de usar su régimen, mi dolor se redujo en un 75%. Otro lector hizo que desapareciera por completo. Sospecho que el mío también lo hará. El letargo y la depresión parecen desaparecer, y tener una sensación general de “volverse más joven”. Obtenga también su Libro ALZHEIMER. Le dice cómo detenerlo en seco con un producto “sin receta” que no es costoso. Este tipo hace una extensa investigación y un brillante análisis. Trustable. Servicial. No codicioso.

5.0 de 5 estrellas ¡Escucha a las personas que han probado esto!
Por Amazon Customer el 20 de febrero de 2016
Formato: Kindle Edition | Compra verificada
Leí todas las críticas incluso antes de leer el libro. Uno de los revisores dijo que se deshizo de su fascitis plantar usando High-Dose D3 con Super K. Dado que había estado lidiando con ese problema durante 3 años (y seguía empeorando), estaba interesado. Me encantó el libro, dice que un buen amigo está entusiasmado con sus experimentos y está teniendo una conversación personal contigo al respecto. Mi nivel estaba en 35. En un par de semanas, mi nivel de dolor bajó un 90% y en un mes ya no estaba. No ha vuelto en un par de años. Finalmente tuve mi nivel probado nuevamente y fue alto, 150 por lo que he dejado de tomar por un tiempo para bajarlo al nivel 80-100. Jeff, cambiaste mi vida por completo, ¡muchas gracias! Encuentro que las personas que le dan a este libro 1 o 2 reseñas no lo prueban, piensan que suena loco y lo revisan sin intentarlo. ¡Gracias a Dios que escuché a todos estos revisores de Amazon que tenían mentes abiertas y lo intentaron!

5.0 de cada 5 estrellas Acaba de comenzar 20, 000 iu – publicará una …
Por Bonnie Mathis el 7 de abril de 2015
Formato: Kindle Edition | Compra verificada
Acaba de comenzar 20,000 iu – publicará un seguimiento en un mes. Información fascinante!

26/4/15 … 19 días de 20,000 iu por día (tomado con K). Voy a obtener mi nivel probado en agosto, espero trabajar hasta la dosis óptima. Hasta ahora, mi túnel carpiano casi ha desaparecido; la fascitis plantar no me da NINGÚN problema, ya volví a usar zapatos regulares nuevamente, aunque sigo usando mis aparatos ortopédicos recetados; varios dolores disminuyen; absolutamente NINGUNA pierna inquieta en la noche; y más…
En cuanto al estilo de escritura de este libro, lo uso como información: si quiero un libro bien escrito, ¡me sale una novela!

5.0 de 5 estrellas y no me decepcionó. Estaba tomando 6000 UI de vitamina D con …
Por Lewis J. Berg el 4 de diciembre de 2015
Formato: Kindle Edition | Compra verificada
Busqué este libro porque quería aumentar mis niveles de vitamina D y no me decepcionó. Estaba tomando 6000UI de vitamina D con K2, sin embargo, recientemente lo he aumentado a 10.000 UI con K2. Mi fascitis plantar se ha ido, y he sentido mejoras en un problema de cadera sistémica.

5.0 de 5 estrellas Gran información
Por csm el 11 de octubre de 2013
Formato: Kindle Edition | Compra verificada
Me encontré con este libro por accidente y decidí ordenar. Aunque no es el libro mejor escrito; el autor no pretende ser escritor de oficio. Él está hablando de investigación personal (de la cual lo hizo MUCHO). También incluye la información sobre dónde obtuvo toda su información para que pueda leer por sí mismo si está desconfiando.
Habiendo dicho eso; Yo mismo había aumentado en D3 varios años después de leer algunos artículos sobre el tema (aproximadamente 3000 ui más o menos). He estado sufriendo de SAD y me estaba haciendo la vida imposible. Después de algún tiempo; Realmente no sé cuánto tiempo tomó, pero gradualmente comencé a sentirme mejor y desaparecieron esos síntomas. Después de leer el libro, también me di cuenta de que mis faciatis plantares (insegura de la ortografía) en ambos pies también se habían aclarado.
He estado en 30,000 ahora (con super K) y no he tenido problemas en absoluto. Tengo 53 años y soy un firme creyente de que los Doctores no son DIOS y tenemos que asumir la responsabilidad de nuestra propia salud. Estoy seguro de que hay muchas curaciones naturales para nuestras enfermedades; piénselo, si los farmacéuticos descubren curas para todo, se quedarán sin negocio. Incluso escuché a un dermatólogo decir que amaba a los pacientes con psoriasis porque no se puede curar. (Mi esposo lo tiene) Estoy ansioso por sus resultados en unos meses. Su condición es un 80% mejor desde que hice la investigación hace años y lo inició en suplementos y cambió sus hábitos alimenticios (su derma dijo que era solo una coincidencia que se había mejorado).

ACTUALIZACIÓN – Después de aproximadamente un año, me di cuenta de que el pelo en mi cabeza estaba creciendo mucho. Sé que siempre crece, pero nunca pasó de mis hombros. Soy un usuario de WEN, así que al principio pensé que era eso, excepto que he estado usando WEN durante aproximadamente 5 años y el rápido crecimiento no comenzó hasta después de que se inició el D3. Ahora, gracias a D3 y WEN tengo un cabello largo y hermoso hasta la mitad de la espalda (¿tengo 55?
Además, nadie en mi familia ha estado enfermo desde que comenzamos con las dosis más altas. Ni un solo sorbo. Y muchos de nosotros estábamos realmente enfermos el invierno pasado, donde trabajamos.

Ahora, tenga en cuenta que la fascitis plantar a menudo atormenta a atletas de élite como Albert Pujols. Si alguno de ustedes sabe cómo ponerse en contacto con él, comparta esta publicación con él en Facebook o Twitter.

Jeff T Bowles : Ser el autor del libro más vendido sobre la vitamina D3 en el mundo, y dado el tema del libro fue el resultado milagroso de mi experimento de un año de tomar ALTAS DOSIS de vitamina D3, me pone en la posición única de ser la caja de resonancia de muchos cientos, sino miles, de otros que se han embarcado en su propio experimento de altas dosis de vitamina D3. Nadie en el planeta tierra tiene esta cantidad de conocimiento inusual y emocionante, y lo compartiré con ustedes en esta serie de 100 artículos breves que describen una enfermedad y algún tipo de resultado sorprendente logrado con la terapia con dosis altas de D3.

Es necesario que visite a un médico que pueda determinar el alcance y la gravedad de su condición; solo entonces se puede recomendar un régimen de tratamiento apropiado.

La fascitis plantar se asocia más a menudo con una condición de pie plano, es decir, cuando el pie carece de una curva media suficiente y se aplana completamente sobre el suelo al caminar.

Con el pie moviéndose de manera poco saludable, un ligamento en el pie llamado fascia plantar se fuerza a funcionar más allá de su rango normal de movimiento, lo que lo inflama con el tiempo.

Esto provoca dolor en el hueso del talón y en toda la parte inferior del pie, especialmente después de tomar los primeros pasos de la cama por la mañana o después de un período prolongado de descanso.

Los pies planos pueden manejarse con el uso de plantillas ortopédicas para pies MASS4D® diseñadas para proporcionar al pie el soporte necesario para estabilizar el arco y evitar que la fascia plantar se estire más allá de su capacidad normal.

Esto minimiza cualquier exceso de estrés en el ligamento inflamado, mientras le da tiempo para sanar y recuperarse. Estas ortesis también protegerán los pies de su esposa de una serie de otras afecciones, como juanetes, metatarsalgia y neuroma de Morton.

Lea más sobre por qué MASS4D® se usa en el tratamiento y manejo de la fascitis plantar aquí.

La fascitis plantar es cuando da el primer paso en la mañana y sentirá que hay agujas en el talón por un tiempo, y luego de un tiempo el dolor disminuirá.

El dolor inicial se debe a que ha perdido flexibilidad en los músculos de las pantorrillas y las piernas, se levantó sin hacer estiramientos matinales y su fascia se ha separado por la fuerza un poco del hueso del talón al pararse. Es por eso que inicialmente duele y una vez que se produce el daño no sientes más dolor a menos que insistas en caminar sin antes estirar los músculos de tu pantorrilla / pierna.

La única forma de evitar la fascitis plantar es estirar. Yoga, Pilates, estiramiento simple de piernas … todos ayudan a prevenirlo. También hay numerosas aplicaciones sobre “ejercicios de fascitis plantar”. Es una buena idea utilizar tales aplicaciones o videos de YouTube sobre este tema.

Ayudé a muchas personas a salir de su miseria simplemente alentándolas a estirarse, así que créanme cuando digo que el estiramiento es lo más importante para evitar la fascitis plantar.

A medida que adopte estiramientos regulares de las pantorrillas, también debo alentarlo a buscar asesoramiento de un especialista médico competente para obtener asesoramiento sobre el tratamiento adecuado. Una radiografía de sus pies ayudará a los médicos a ver la gravedad de la fascitis plantar de su esposa, lo que les permitirá seguir el mejor curso de acción para el bienestar de su ser querido.

Pruebe con aparatos ortopédicos genéricos como los del Dr. Scholls, o similar. Si tienen suerte, harán el truco. Aquí hay un sitio web útil:

https://www.drscholls.com/custom …

También tuve fascitis plantar y pude deshacerme de ella en su mayor parte. Lo que hago es cuidar muy bien mis arcos. Estas son algunas cosas que debe hacer: 1. Haga rodar una pelota de golf debajo de su pie para estirar los tendones en la parte inferior de su pie. No es demasiado difícil porque se magullan fácilmente, pero lo suficiente para que estés haciendo algo. Haz esto una o dos veces al día. 2. Use calcetines con soportes para el arco. Incluso a la cama si puedes. 3. Use zapatos con buenos soportes para el arco. Siempre que puedas al principio. En casa también 4. También puede comprar una cinta de kinesiología y utilizarla en la parte inferior del pie y / o en el tobillo.

Si hago todas estas cosas, mis tacones no sienten más dolor y entonces puedo usar sandalias lindas sin ningún problema. Pero de vez en cuando, necesito darle a mis arcos algo de TLC para volver al buen camino.

¡Espero que esto ayude!

Cubra el área con hielo (congele el agua en una botella de plástico y pase el pie hacia adelante y hacia atrás sobre la botella), no vaya descalzo y asegúrese de que sus zapatos tengan un buen arco.

Tenía esto en ambos pies y encontrar una cura fue muy problemático. Tenía un ortopedista que me hacía zapatos ortopédicos, pero me dolían tanto que no podía usarlos. Eventualmente experimenté con chanclas. Compré un par, corté los dedos de los pies en ángulo y los inserté en mis zapatos. Funcionaron mejor cuando compré zapatos de un tamaño demasiado grande, pero funcionaron en menos de 2 semanas. Esta solución fue extremadamente barata.

Esto funcionó para mí … caminando 30 minutos todos los días en la arena suave … .Hice esto durante 8 meses (o mientras todavía tienes el dolor) ¡eso fue hace 3 años! Mi fascitis ha desaparecido por completo … Todavía camino ocasionalmente sobre arena blanda, pero ahora es más para una pierna increíble, un trasero, un entrenamiento de cardio

Esto generalmente mejorará a tiempo, pero toma alrededor de 2 años, en promedio. Algunas personas sufren algunas semanas, algunas durante 4 o 5 años. No estoy al tanto de ninguna solución rápida para esto.

Usa zapatos cómodos