Tengo dos respuestas; No, ¿y eso importa?
Cuando rasgas ligamentos o tendones, no sanan tan bien como los nuevos. Por lo general, tu cuerpo simplemente les hace cicatrices. En lugar de un buen tejido empaquetado que corra en línea recta, será tejido parcialmente cicatrizal. El tejido cicatricial no se estira, por lo que siempre tendrá inmovilidad leve o insignificante. Probablemente ni siquiera notará más que un tirón de vez en cuando si se mueve incorrectamente.
Así que no, no volverá a ser perfecto, pero si no tienes un trabajo en el que requieras un movimiento preciso, nunca lo notarás así que “sí”.
Ahora, el movimiento apropiado promueve la curación. Si se le puede dar tiempo al cuerpo para reemplazar el tejido cicatricial, puede hacerlo, pero nunca podrá volver a dañarlo.
Sugeriría baños de contraste hasta los codos, ambos brazos; terapia de masaje y clases de Feldenkrais para que pueda aprender a moverse correctamente lo que promoverá la curación. Las muñecas son difíciles porque hay muchos huesos y ligamentos.
Evite férulas, drogas o inyecciones. Nunca trate un síntoma. Con su practicante de Feldenkrais, deje que el dolor le muestre cómo moverse correctamente.
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