Si tiene dolor abdominal o calambres en el medio de su ciclo menstrual, cuando está ovulando, puede estar experimentando mittelschmerz, una palabra derivada del alemán para “medio” y “dolor”.
Mittelschmerz ocurre cuando el folículo (un pequeño saco en el ovario que contiene un huevo) se rompe y libera el óvulo. Este dolor e incomodidad a mitad del ciclo puede variar desde un pequeño pellizco o punzada que termina en minutos hasta cólicos más severos que duran horas.
“Lo sentirás solo en un lado de la parte inferior del abdomen, dependiendo de qué ovario esté liberando un óvulo”
Algunas mujeres no sienten nada cuando el óvulo sale del ovario; otros sienten calambres un par de semanas antes de su período menstrual. En general, alrededor del 20 por ciento de las mujeres experimentan algún tipo de dolor de la ovulación, de acuerdo con
Si bien no se sabe exactamente por qué las mujeres experimentan calambres o dolor de la ovulación, existen varias teorías. Antes de que se libere el huevo, el folículo crece. Esto puede estirar la superficie del ovario, causando dolor. También se cree que la sangre y otros líquidos se liberan cuando el folículo se rompe, causando irritación que desaparece a medida que el líquido se reabsorbe. Debido a que los ovarios no tienen aberturas, puede haber algo de dolor cuando el óvulo se rompe a través de la pared del ovario.
Seis signos de dolor de la ovulación
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El dolor de la ovulación difiere de los cólicos menstruales que aparecen justo antes o durante el período menstrual de una mujer. “Es fácil reconocer el dolor de la ovulación porque tiene una serie de síntomas que son diferentes de los cólicos menstruales “.
Los seis signos del dolor de la ovulación son:
Es unilateral.
Viene de repente y sin previo aviso.
Es un dolor agudo, punzada o calambres en lugar de un dolor sordo.
A menudo dura solo unos minutos, pero puede durar unas horas o incluso hasta 24 horas.
Puede cambiar lados de mes a mes.
Ocurre aproximadamente dos semanas antes de que comience su período menstrual .
Durante este tiempo, puede haber sangrado leve (manchado) o secreción vaginal. Algunas mujeres también pueden experimentar náuseas, especialmente si los calambres son severos. El dolor de ciclo medio es más común en adolescentes y mujeres en sus veinte años, pero puede ocurrir hasta los 45 años.
Comprender las señales de tu cuerpo
Las mujeres que experimentan dolor de la ovulación en realidad pueden estar en una ventaja si están tratando de quedar embarazadas. Los calambres en las semanas previas a su período menstrual son una señal de que está ovulando y probablemente sea fértil . “Es más probable que conciba si tiene relaciones sexuales justo antes de la ovulación, el día de la ovulación o inmediatamente después de la ovulación”.
Por otro lado, el dolor a mitad del ciclo también puede ayudar a las mujeres que prefieren no quedar embarazadas. Pero aunque evite las relaciones sexuales durante los momentos en que siente que el dolor de la ovulación puede ser un respaldo efectivo a su método anticonceptivo habitual, no confíe en él como su único método para prevenir el embarazo. “La esperma puede vivir hasta cinco días en el cuerpo de una mujer”, advierte. Por lo tanto, puede quedar embarazada a causa de relaciones sexuales sin protección los días previos al dolor mittleschmerz.
