¿Qué debo hacer si me siento triste y me duele un poco el corazón?

Deberías hacer algo que amas hacer. Como si te gusta dibujar y dibujar algo. Participar en algún trabajo seguramente alejará de la mente sus pensamientos “tristes” y realmente olvidará esa cosa “triste” por algún tiempo. Si te gusta cantar, comienza a cantar alguna canción.

Pero si aún sucede, salga a caminar o algo así. El canto de los pájaros puede hacerte feliz, la sonrisa de una anciana puede hacerte feliz, los niños jugando pueden hacerte feliz, la vista del algodón de azúcar te puede hacer feliz, la hermosa puesta de sol o el amanecer te pueden hacer feliz y la lista nunca termina

Todo el mundo siente este tipo de sentimiento muchas veces en su vida y sé que incluso los pensamientos “negativos” sobre nosotros comienzan a nublar nuestra cabeza, pero solo deberíamos animarnos a nosotros mismos porque solo “Tú” conoces la verdadera capacidad de “Tu voluntad”.

La vida no es solo acerca de la felicidad. Si ese hubiera sido el caso, entonces el ‘valor’ que ‘felicidad’ tiene ahora, hubiera perdido su valor.

¡¡Gracias!!

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Otra palabra para “tristeza” es “pena”. El “dolor” que consume todo se asocia con la pérdida de un ser querido. “Tristeza” significa que también has perdido algo. Tal vez te dejaste tu suéter favorito en el autobús. En cuanto a que tu corazón duela, estás tocando las teorías más avanzadas de la conciencia. La teoría básica es que no puedes tener un pensamiento sin una emoción. Una emoción se siente en el cuerpo. Entonces es por eso que tu corazón duele un poco.

La tristeza es una emoción hermosa, muestra que somos humanos porque nos importa.

Sonría (: Es una broma. ¿Podrían imaginarse lo molesta que sería esa respuesta? De todos modos … Me gusta escribir cuando estoy triste. Tal vez una carta a alguien que nunca enviaré, o simplemente escribir sobre por qué estoy triste. generalmente me hace llorar, y después de llorar, me siento mejor por alguna razón? Eso o envolverme en una manta y mirar por la ventana o ver una película triste.

Sopa, cálidos abrazos y amigos / familia.

¿La sopa solo cura un resfriado? Nah, también un corazón roto. No te quemes. Estarás triste por otra razón.

Cálidos abrazos / abrazos y si no tienes un humano, agarra una mascota. Los perros son los mejores en la fiesta de acurrucamiento. Y habla con tus amigos / familiares. O tu perro

Medita y di una oración.

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