Cómo saber la forma de nuestro cuerpo

Qué forma de cuerpo soy: manzana, pera, rectángulo, reloj de arena, triángulo invertido

Qué forma de cuerpo tengo es una pregunta que la mayoría de nosotros nos hemos estado preguntando. Primero, no hay una forma corporal ideal, hay al menos cinco. Y cada forma del cuerpo es hermosa. Este artículo te ayudará a descubrir qué forma de cuerpo tienes. Los diferentes tipos que utilizamos aquí son pera, manzana, rectángulo, triángulo invertido o reloj de arena.

¿Qué forma de cuerpo soy? Podría ser pera, manzana, triángulo invertido, rectángulo o reloj de arena.

La forma de tu cuerpo permanecerá contigo toda tu vida. No importa cuánto peso pierda ni cuánto haga ejercicio, no obtendrá “el único ideal” (que generalmente es una forma corporal que no tiene). Ya sea que use una talla 2 o una talla 22, su tipo de cuerpo afecta lo que más le conviene. Las proporciones son tan importantes para las mujeres con figuras curvilíneas.

En lugar de querer cambiar tu tipo de cuerpo , ¡enfatiza tus ventajas! Cada tipo de cuerpo tiene varias partes hermosas que puedes destacar (y minimiza otras si no te gustan tanto).

Por supuesto, no todas las mujeres entran exactamente en una de las categorías. Puede que no sea exactamente un reloj de arena, sino un reloj de arena con tendencias de pera. O una pera con un poco de peso extra alrededor de la cintura. El objetivo es elegir el tipo de cuerpo más cercano a su cuerpo y luego usar la información aquí para encontrar su manera de vestirse con su estilo.

¡Afortunadamente ha venido al artículo correcto para comenzar! Primero nos concentraremos en descubrir qué tipo de cuerpo tienes y luego te daremos consejos sobre cómo vestirte mejor para él.

Averigua qué forma de cuerpo eres

Antes de comenzar algunos antecedentes teóricos. El tipo de cuerpo se define principalmente por su estructura esquelética, así como su distribución muscular y grasa. Su tipo de cuerpo debe definirse después de la pubertad, sin embargo, puede cambiar según el ejercicio o los cambios hormonales.

Pero basta con la teoría, ¡quiero saber qué forma de cuerpo soy ! Empecemos:

Párese desnudo * frente a un espejo de cuerpo entero (algunos pies de distancia). ¡Siempre es útil pedirle a algunos amigos que se unan a usted porque podrían tener una segunda opinión!
* ¡La ropa interior puede disfrazar tu forma real!

Felicitaciones por la forma de tu cuerpo! Es posible que tenga algo de lo que quejarse, pero seguramente hay tanto de su cuerpo que puede amar: su muñeca, tobillos, busto, trasero, cintura, brazos … ¿Cuál es su parte favorita de su cuerpo?

Opción 1 – Observe la forma de su cuerpo:

Observe su forma general del cuerpo. Concéntrese en la forma de su torso – hombros a caderas. ¿Cómo se comparan tus hombros con tu cintura y tus caderas? ¿Su peso está distribuido equitativamente?

• Hombros más anchos que la cintura y la línea de la cadera: ¡Felicidades, eres un triángulo invertido!
• Caderas más anchas que los hombros y la cintura: ¡Felicidades, eres una pera!
• Caderas y hombros del mismo ancho, cintura mucho más pequeña: ¡Felicitaciones, eres un reloj de arena!
• Hombros, cintura y línea de cadera del mismo tamaño. Si ganas peso, lo ganas de manera uniforme en todas las áreas: ¡Felicitaciones, eres un rectángulo!
• Los hombros y la línea de la cadera son aproximadamente del mismo tamaño. La cintura es del mismo tamaño o más ancha que los hombros y las caderas: ¡Felicidades, eres una manzana!

Obtenga ayuda para sus medidas. Incluso podrías preguntarle a un sastre. Consiga algo reparado o pantalones doblados y solicite este favor extra.

Opción 2 – Mida la forma de su cuerpo:

Mida el punto más ancho de sus hombros y caderas, y la parte más delgada de su cintura. Para esto necesitarás: Cinta métrica de tela, un lápiz y una hoja de papel. Puede medir la forma de su cuerpo solo, pero se recomienda pedir ayuda a un amigo. Obtener ayuda con las mediciones asegura un mejor resultado ya que a menudo es difícil mantener la cinta métrica recta cuando se hace solo.

Cómo medir su hombro: debe obtener ayuda con este, ya que es bastante difícil de hacer por su cuenta. Mida en línea recta desde el borde exterior desde un hombro al otro. La cinta debe rozar el punto más alto de los hombros tan de cerca, que casi se desprende. Esta es la circunferencia más ancha de tus hombros.

Cómo medir tu busto: debajo de los brazos y alrededor de la parte más completa del cofre. Esto es usualmente donde están tus pezones. Esta es la circunferencia más ancha de tu busto.

Cómo medir tu cintura: mira en el espejo: ¿cuál es la parte más angosta de tu torso? Mida esta parte sin contener la respiración o cualquier otra trampa … Esta es la circunferencia más pequeña de su cintura.

Cómo medir sus caderas: Párese frente al espejo con los pies juntos y mírese: ¿cuál es la parte más ancha de sus caderas? Mida esta parte mientras se asegura de que la cinta esté plana. Envuélvela alrededor de la parte más grande de tus nalgas, tu otra cadera, y tráela al punto de encuentro.

Una vez que tenga las medidas, puede usar nuestra calculadora de forma del cuerpo para descubrir la forma de tu cuerpo!

(En caso de que le gusten las calculadoras, también tenemos una prueba en línea que le indicará qué tan bien se adapta una chaqueta a cada tipo de cuerpo: pruebe nuestra calculadora de forma corporal en línea . Pronto agregaremos más pruebas, así que vuelva a consultar más tarde si le gustó).

Ahora que conoce la forma de su cuerpo, puede encontrar una descripción general de los diferentes tipos de cuerpo y, lo más importante, las guías de estilo a continuación:

Brazos y piernas bien formados … y a menudo un busto muy femenino. Guau, esa es una forma de cuerpo de manzana!

Tipo de cuerpo de Apple:

Sus hombros y caderas son más o menos del mismo tamaño. Las damas en forma de rectángulo tienen poca diferencia entre las medidas de su pecho, cintura y caderas. Usted, como niña con forma de manzana, tiene medidas de pecho y cintura que están bastante cerca, pero sus caderas son aproximadamente seis pulgadas más pequeñas que sus cofres.

Para obtener más información, consulte nuestra guía detallada de tipos de cuerpo de manzana o los 10 deben tener artículos de armario para manzanas.

¿Te encanta esa pequeña cintura tuya? ¿Qué hay de tus caderas femeninas? Felicidades, tienes una forma de cuerpo de pera.

Tipo de cuerpo de pera:

Tus caderas son más anchas que tus hombros. También son más anchos que tus caderas, lo que los convierte en la zona más ancha de tu cuerpo. En números, su medida de la cadera es más de un 5 por ciento más grande que las mediciones de su hombro o busto. Tenemos una sección específica para la forma del cuerpo de pera, así como uno de cada diez elementos que cada pera debe tener.

Los rectángulos tienen un marco muy atlético. Eso les permite usar ropa de niño así como una amplia gama de femeninas.

Tipo de cuerpo rectángulo:

Sus hombros, cintura, busto y caderas son más o menos del mismo tamaño.

Sus mediciones de hombro, busto y cadera están dentro del 5 por ciento de la otra. Su cintura es menos de un 25 por ciento más pequeña que las medidas de su hombro o busto. La cintura mide desde 1 “hasta 8” (2,5 cm – 20 cm) más pequeña que el busto.

Para ver más antecedentes sobre tu forma, echa un vistazo a nuestra guía de estilo para tipos de cuerpos rectangulares, así como nuestra recomendación para tu guardarropa.

Mira estos hombros! Felicidades, eres un triángulo invertido.

Tipo de cuerpo triángulo invertido:

Tus hombros son más anchos que tus caderas. Ellos son la parte más ancha de tu cuerpo. Sus hombros son más de un 5 por ciento más grandes que la medida de su cadera.

Para las formas de triángulo invertido del cuerpo tenemos una guía detallada, así como algunos elementos esenciales del vestuario.

¿Tienes el cuerpo de una diosa curva de los años 50? Por suerte, tienes un cuerpo de reloj de arena.

Tipo de cuerpo reloj de arena:

Sus hombros y caderas son más o menos del mismo tamaño. Tu cintura es significativamente más pequeña. La regla general aquí es aproximadamente el 75%, esto es lo que usamos en la calculadora de forma del cuerpo vinculada en la opción 2.

Sus medidas de hombro y cadera están dentro del 5 por ciento de la otra. Su cintura es al menos un 25 por ciento más pequeña que las mediciones de hombro, cadera y busto. Su cintura es de 8 “a 12” (2,5 – 30 cm) más pequeña que la medida de la cadera o el busto.

Ahora que conoce la forma de su cuerpo, consulte nuestra guía de estilo de reloj de arena. También hemos preparado algunos consejos en nuestra descripción general de los 10 debe tener elementos de vestuario para relojes de arena.

Opción 3: detalles sobre el tipo de cuerpo de triángulo invertido, manzana, pera, reloj de arena y rectángulo:

Repase la información detallada y vea qué está más cerca de su tipo de cuerpo. En base a los hechos a continuación, también tenemos una prueba de forma del cuerpo que puede utilizar para encontrar su tipo de cuerpo.

Forma del cuerpo de Apple:

Forma del cuerpo de Apple

• Las caderas y los hombros tienen el mismo ancho; la cintura tiene el mismo ancho o es más ancha.
• Usted aumenta de peso principalmente alrededor de la cintura, al menos en proporción a las otras partes de su cuerpo.
• Probablemente tengas piernas y brazos delgados.
• Su cadera alta es más ancha que su cadera inferior.
• Su busto y / o el diafragma son más grandes que sus caderas.
• Podrías tener cintura corta.
• Tus muslos o caderas son probablemente la parte más estrecha de tu cuerpo.

Forma del cuerpo de pera:

Forma del cuerpo de pera

• Tus caderas son más anchas que tus hombros.
• Tienes hombros redondos e inclinados.
• Tienes una cintura bien definida (e incluso puedes tener abdominales asesinos).
• Tus nalgas y muslos están llenos y redondos.
• Las formas del cuerpo de pera ganan peso en sus muslos.

Forma del cuerpo rectángulo:

Forma del cuerpo del rectángulo

• Sus caderas, cintura y hombros tienen aproximadamente el mismo ancho.
• Los rectángulos aumentan de peso de manera uniforme, pero pueden ganar más a través de la parte superior de la espalda o el cuello.
• Tienes hombros rectos.
• Tus nalgas son planas.
• Tienes una estructura atlética y un busto pequeño.

Forma de cuerpo de triángulo invertido:

Forma de triángulo invertido

• Tienes hombros rectos anchos y prominentes, más anchos que tu cintura o caderas.
• Tienes una estructura atlética.
• Probablemente tenga nalgas bastante planas.
• Es posible que tenga un cofre más grande y una parte posterior más completa que los rectángulos.
• Cuando los triángulos invertidos ganan peso, generalmente lo obtienen a través del torso y el área posterior.

Forma del cuerpo del reloj de arena:

Forma de cuerpo de reloj de arena

• Tus caderas y hombros tienen aproximadamente el mismo ancho.
• Tienes hombros redondos e inclinados.
• Tienes una cintura bien definida.
• Tu escote es genial.
• Tus nalgas son bastante redondas.
• Tus caderas inferiores son más anchas que tus caderas altas.
• Tus muslos están llenos, pero más angostos que las caderas inferiores.
• Las formas del cuerpo del reloj de arena aumentan de peso a través de las caderas y por encima de la cintura.

FUENTE: qué forma de cuerpo soy: manzana, pera, rectángulo, reloj de arena, triángulo invertido, con estilo 24/7

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