Dile a tus voces que esperas buen rollo de ellos. ¡Esperas que te guíen correctamente! Si no, ¡crearás nuevas voces en tu cabeza y las expulsarás!
No es un microchip; es muy estúpido
Dile a tus voces que esperas buen rollo de ellos. ¡Esperas que te guíen correctamente! Si no, ¡crearás nuevas voces en tu cabeza y las expulsarás!
No es un microchip; es muy estúpido
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Buscar ayuda profesional una vez que nuestra mente se vuelve muy ruidosa, podemos perder la capacidad de tomar decisiones y pensamientos lógicos positivos, esto generalmente se debe a una ansiedad alta que quizás no conozcamos porque el cerebro está usando todo este ruido para aliviar la ansiedad en el corto término no tiene ningún interés en los efectos a largo plazo. Una vez que se asienten los síntomas, podemos buscar una reducción de la ansiedad a más largo plazo si es necesario, como la TCC y la práctica de la atención plena para que podamos obtener el control de la mente.
Busque ayuda psiquiátrica y siga las instrucciones del psiquiatra.
Coger el teléfono. Llamá a alguien. Necesitas ayuda.
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