¿Por qué la cafeína / café es un diurético?

Si recuerdo el mecanismo de acción, el café reduce la hormona “antidiurética”, también conocida como ADH … (tratando de recordar el nombre exacto …) ah, es vasopresina. Por lo tanto, debido a que ADH tiende a retener agua en el cuerpo … y cafeína, por razones exactas que están por encima de mi nivel de pago, y como se mencionó anteriormente, “baja” la hormona ADH y causa una cierta cantidad de “diuresis”, es decir, aumento de orina producción.

Si quieres más detalles, pregúntale a un urólogo. 🙂

Nathaniel Hummel lo tiene bastante claro. la forma en que su cuerpo regula la producción de orina es con una hormona llamada hormona antidiurética o adh. Cuando estás deshidratado y necesitas retener agua, tu cuerpo libera adh, que concentrará tu orina para que no pierdas demasiada agua. el café inhibe la adh, por lo que al inhibir el inhibidor causa una producción incontrolada de orina diluida.