Me hicieron una cirugía bariátrica hace 3 años y me dijeron que no había más bebidas carbonatadas. Empecé a beber Diet Coke. ¿Por qué no se permiten las bebidas carbonatadas después de la cirugía bariátrica? ¿Eso hará que mi peso vuelva?

Como cirujano bariátrico, no restrinjo a mis pacientes el consumo de bebidas carbonatadas. Algunos cirujanos recomiendan esto como una forma estratégica para limitar el malestar y las molestias del paciente, pero no hay evidencia real de que la carbonatación en sí misma cause daño. Creo que estarás bien, pero ten en cuenta:

Las bebidas carbonatadas tienen gas que hace eructar a las personas. Después de la cirugía bariátrica, la capacidad de almacenar gas adicional y eructarlo fácilmente se ve disminuida.

1. Manga: si tienes una manga, tu estómago ahora es más pequeño, lo que reducirá la cantidad de gas de una bebida carbonatada que puede contener tu estómago. Esto podría provocarle molestias, ya que su estómago no puede contener físicamente el gas que se acumula a partir de la gaseosa carbonatada.
2. Banda gástrica: si tiene una banda, el tamaño de su estómago es el mismo y, por lo tanto, su estómago podrá tener espacio para la carbonatación extra, sin embargo, la banda se ajusta cerca de la parte superior del estómago, lo que hace más difícil eructar la carbonatación .

Escuche, si puede mantenerlo presionado y no sentir incomodidad, no hay suficientes datos clínicos que demuestren que podría tener un impacto adverso sobre la salud.

Sin embargo, no tome sus calorías, siempre opte solo por bebidas dietéticas. Necesitas alimentos saludables ricos en proteínas y vitaminas, la gaseosa no tiene nada de eso … Dicho esto, bebo Diet Coke. ¿Quién soy yo para predicar?

El cambio de estilo de vida relacionado con la bebida más importante para pacientes bariátricos (además de evitar el consumo de calorías) es no comer ni beber al mismo tiempo. Queremos darle a tu estómago la oportunidad de absorber la comida y no hacer que tu comida se transmita demasiado rápido con una bebida de cualquier tipo, incluido el agua.

Finalmente, tengo un refresco en casa. Lo amo. Puede controlar la carbonatación (que puede ser útil para usted) y también endulzarla con algunas bayas o exprimir una naranja fresca. Y sí, incluso con mi refresco, este doctor todavía bebe una Coca Diet cada tarde.

Lo mejor de mí

Dra. Rosen: si te preocupa el aumento de peso, encuéntrame en Facebook bajo Weight Zen y tengo muchas recetas de videos saludables para Bariatric Living. Weight Zen: Dr. Daniel Rosen plus, puede enviarme un mensaje allí si tiene más preguntas. ¡Buena suerte para ti!