El hueso largo más fuerte en el cuerpo humano es el fémur (hueso de la parte superior de la pierna) que se encuentra entre la cadera y la rodilla. Puede soportar más de una tonelada (2000 lbs) de fuerza según la edad, el sexo y el entrenamiento previo de la persona (el fortalecimiento del hueso mediante el entrenamiento con pesas).
Sin embargo, es posible que las personas no puedan soportar tanto peso, ya que los músculos, tendones y ligamentos que se unen al hueso y lo soportan pueden fallar.
Tan impresionante como los levantadores de pesas son corredores libres que hacen aterrizajes increíbles desde altas alturas. Sus huesos toman una gran carga en los aterrizajes. Un profesional evitará lesiones distribuyendo la fuerza y transfiriendo la energía en el movimiento hacia adelante.
