1. Lávate las manos. Las manos sudorosas no se secan por sí solas, por lo que tendrá que lavarlas con más frecuencia que la mayoría de la gente para mantenerlas secas. Lávelos cuando la cantidad de sudor comienza a molestarlo, luego séquelos completamente con una toalla o toallita.
Cuando no esté lavando platos para la cena o después de usar el baño, está bien usar agua corriente, en lugar de agua jabonosa, para lavarse las manos. De esta forma, evitará que la piel reseca en el lado posterior de sus manos consuma demasiado jabón.
Lleve desinfectante de manos a base de alcohol (no antibacteriano) para los momentos en que no pueda llegar al fregadero para lavarse las manos. Un chorro de alcohol funciona para secar el sudor temporalmente.
Lleve un paño o un paquete de toallas de papel para que pueda limpiar sus manos cuando lo necesite. Úsalos antes de situaciones en las que estrecharás la mano de alguien.
2. No use artículos que causen más sudoración. Mantener sus manos libres de prendas de vestir y productos que inhiben el flujo de aire hará que sus manos permanezcan húmedas, en lugar de tener la oportunidad de secarse naturalmente.
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Tratamientos médicos
1. Mire en la iontoforesis. Este procedimiento implica el uso de agua para enviar una corriente eléctrica debajo de la piel, lo que evita temporalmente la sudoración.
Durante la iontoforesis, las manos se sumergen en el agua mientras se envía una corriente eléctrica a través del agua. Puede sentirse una sensación de hormigueo, pero el procedimiento es indoloro.
Los kits de iontoforesis están disponibles para uso doméstico. Hable con su médico sobre la compra de uno para que pueda usarlo en cualquier momento.
2. Toma un medicamento oral. Los medicamentos orales conocidos como anticolinérgicos dejan de sudar como efecto secundario, por lo que los médicos a veces los recetan para tratar la sudoración excesiva en las manos.
Esta podría ser una buena opción si no eres un atleta, pero si eres una persona activa, puede ser peligroso interferir con la producción de sudor de tu cuerpo, que funciona para enfriar el cuerpo cuando se calienta por el ejercicio.
Los anticolinérgicos también pueden causar sequedad en la boca y otros efectos secundarios.
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