Asumiré que en el acto de frotarse las manos, puede pensar que la fricción y / o el calor serían buenas formas de matar las bacterias. Sí, la fricción y el calor pueden matar las bacterias, pero de ninguna manera la fuerza proveniente de la mano será suficiente para, por ejemplo, crear la temperatura suficiente para matarlas. Intentar hacerlo enérgicamente solo provocaría lesiones, así que refrenarse de ello. Si le preocupan las bacterias en sus manos o su cuerpo en general, recuerde lo siguiente:
- Rutinariamente lávelos con jabón no bactericida (ya que se ha demostrado que contribuye al aumento de bacterias resistentes) especialmente después de usar el baño, la jardinería, jugar o limpiar a sus mascotas, preparar alimentos como carne, etc.
- Evite tocarse la cara con las manos y reducir los hábitos como frotarse los ojos, morderse las uñas, lamerse los dedos o cosas similares.
- Después de seguir los pasos básicos de higiene, recuerde que las bacterias, los hongos y otros microorganismos están a su alrededor sin importar nada, usted tiene un sistema inmune que rutinariamente busca y destruye lo que no es bueno para usted. Además, muchas bacterias son buenas para usted, incluso en su piel, ya que muchas de ellas simplemente se alimentan de células muertas y los aceites que provienen de ella, a su vez no permiten el crecimiento de otras bacterias u hongos dañinos.
