¿Por qué mis manos y piernas tiemblan mientras pelean físicamente?

Eso me sucedió cada vez que me metía en una pelea, o casi. Incluso cuando se trata de una confrontación intensa, esto me sucede a mí. Es adrenalina Algunas personas pueden tomar esa sensación de adrenalina y canalizarla mejor que nosotros. Esa es mi suposición. Es solo nuestra respuesta de lucha o huida que se manifiesta físicamente. No tiene nada de malo, pero definitivamente podría impedir su capacidad de defenderse.

A medida que envejezcas, con suerte, te darás cuenta de que luchar es una tontería. A menos que sea en defensa de alguien inocente, o por alguna causa mayor, es tan estúpido meterse en peleas. Entonces, ¿qué tipo te chocó en un bar, así que qué nudillo te cortó en el tráfico? Entonces, ¿qué payaso asno le pega a tu chica? Es algo muy tonto, luchar en respuesta a cosas mundanas. Y nunca se sabe lo que podría pasar. Tío podría sacar un cuchillo, y matarte así, idiota, cabrón en Portland. O, como lo hizo Aaron Hernández, podría tratarse de una simple bebida derramada y podrías recibir un disparo por encima.

Mi consejo, evita pelear a toda costa. Tú y yo tenemos una reacción similar a ella, y apesta. Recientemente tuve que enfrentarme con mi vecino que estaba golpeando a su esposa. Él es este pequeño bolso de ducha, e intentó ponerse duro conmigo. Sé que si hubiera llegado a los golpes, probablemente podría haberlo sometido y haberlo terminado rápidamente, pero la confrontación y la adrenalina me hicieron empezar a temblar, mis rodillas se debilitaron y me dieron náuseas. Retrocedió, afortunadamente, y se fue, pero este es un ejemplo para mostrarte que tengo la misma reacción, y aunque darle una patada en la cara habría sido justificado y satisfactorio, no habría resuelto nada.

Si no has peleado mucho, es adrenalina. Esto desaparecerá cuanto más pelees, especialmente a esa intensidad. Intenta encontrar un lugar de boxeo o mma que te permita luchar con toda su fuerza.

Si tienes más experiencia, podría ser un desequilibrio electrolítico, no estar caliente, o simplemente usar más músculos de los que estás acostumbrado. No tiemblo pelear, pero me he sacudido mucho después de levantar pesas, que no es adrenalina.

Simplemente estás nervioso y tu adrenalina se está yendo. Te da un estallido de energía y a menudo haces cosas que ni siquiera recuerdas 5 segundos después de que te hayas calmado y todo es normal. Usualmente tu cuerpo solo reacciona y pierde el control de lo que estás haciendo. Ayer, mi madre se enojó con alguien en el auto después de que él dijo algo realmente grosero y cuando ella le decía que fuera un poco, dijo: “Ni siquiera sé lo que acabo de decir”. Comienzo a temblar y ponerme realmente nervioso si enfrento a alguien. No quiero pelear con ellos si se enfadan mucho. Creo que todo es … que obtienes un estallido de energía y de alguna manera probablemente estés un poco nervioso.