¿Cuáles son algunas formas naturales de deshacerse de las espinillas rápidamente?

Un estilo de vida saludable con respecto a la dieta y el ejercicio junto con seguir una buena rutina de cuidado de la piel, usar productos adecuados para su tipo de piel según lo prescrito por su dermatólogo y manejar su piel de la manera correcta puede proporcionarle una buena piel. El acné puede ser genético, puberal u hormonal y debe ser examinado e investigado por un dermatólogo registrado.

Puede visitar nuestro sitio web (enlace en nuestra biografía) para obtener un plan de tratamiento personal de un dermatólogo certificado, todo desde su teléfono, sin hacer una cita o visitar una clínica. Somos una joven empresa que busca facilitar y hacer accesible el asesoramiento y el tratamiento de dermatología en la India.

Intente descubrir la causa de su acné y espinillas y trátelas según sus motivos.

Puede probar estas cosas para tratar su acné: –

  • Use Acmed Face Wash ‘. Muchos dermatólogos lo recomiendan para tratar el acné y las espinillas. También funciona con seguridad y solo con esto es que también puede resecar la piel.
  • Use Acnes Face Wash . Es libre de parabenos e increíble lavado de cara para curar y controlar el acné y las espinillas. Es de confianza para muchas personas.
  • Use gel faceline en sus espinillas o también puede probar clearwin gel.
  • Use gel de aloe vera como crema de noche para proteger su piel de diversas dolencias de la piel y para el brillo de su piel.

Ver aquí: – Patanjali Aloe Vera Gel Review | ¡Sé hermoso y saludable!

  • Use crema Acnovin o crema borrador.
  • Utilice el lavado de cara de control de aceite de árbol de té de jovees.
  • El lavado de cara con neem Himalaya también es útil.
  • Utilice productos que contengan ácido salicílico, ya que ayuda a tratar el acné. El ácido salicílico es uno de los mayores enemigos del acné y las espinillas.

Vea aquí: – Ácido salicílico: – Un tratamiento para el acné y la caspa

  • Pruebe estos productos para el cuidado de la piel: -: – Lista de los mejores 8 productos para tratar el acné
  • Lea también; – Un producto perfecto para espinillas, manchas oscuras, círculos oscuros y pigmentación

Algunos remedios más para tratar el acné y las espinillas:

Agua fría

Lávese la cara con agua fría varias veces al día. Este método definitivamente le dará alivio del acné.

Champú Head & Shoulders

Esto es algo raro ya que los champús son para el cabello, pero el acné también se puede tratar con champú. Varios usuarios han experimentado que el champú para la cabeza y los hombros es efectivo contra el acné. Úselo como un lavado facial. La sustancia médica Zinc Pyrithione en shampoo ayuda a combatir la infección de bacterias.

Polvo de almendras

El polvo de almendra es un remedio natural para curar el acné y las espinillas. Toma un poco de polvo de almendras en un recipiente. Agregue agua de rosas en ella para hacer una pasta. Aplique esta pasta en áreas problemáticas. Lávelo con agua limpia después de 15 minutos.

. Cilantro

Aplastar algunas hojas de cilantro y mezclar con agua. Agregue un poco de polvo de cúrcuma. Mézclalo para hacer una pasta. Aplique la mezcla con la ayuda de las yemas de los dedos sobre el área afectada.

Consejos para prevenir el acné en otras partes del cuerpo

Espalda

El acné en la espalda es realmente muy irritante. Aquí hay soluciones para el hogar fáciles para el acné de espalda.

  • Lávese la espalda con jabón suave.
  • Evite usar cepillos para restregar ásperos o esponjas.
  • Los acondicionadores o el champú que queda sobre el cabello mojado pueden provocar acné. Por lo tanto, levante sus hebras.
  • Prefiere el baño de ducha tibia.
  • Cambie su sábana, con frecuencia.
  • No use ropa ajustada.
  • No use ropa sintética o de tela áspera.
  • Sumérgete en agua salada.

Espalda

El acné en los hombros es muy decepcionante ya que uno no puede usar vestidos sin mangas. El acné en los hombros es a veces muy severo, que no puede ser tratado por el nuestro. Aún así, puedes seguir estos consejos:

  • Tome una ducha después de hacer ejercicio o ejercítese.
  • Use un limpiador corporal para limpiar el acné.
  • Use un baño suave para el cuerpo mientras toma una ducha.
  • No frote el acné con dureza.
  • Omita productos lácteos.

Acné cístico

El acné quístico es la forma más grave de acné vulgar, que es muy doloroso e irritante. Este tipo de acné es suave y lleno de pus. El acné quístico puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, ya sea espalda, cara u hombros. Siga estos consejos para deshacerse del acné quístico.

  • Frote suavemente el aloe vera en el área afectada.
  • Evita estallar.
  • Aplique pasta de mango para obtener un brillo natural.
  • Evite usar cosméticos grasos.
  • La miel mezclada con canela en polvo también es un buen remedio para el acné quístico.
  • Quítate el maquillaje antes de irte a la cama.
  • Lávese la cara después de quitarse el maquillaje.
  • Aplique aceite de coco, que actúa como un buen agente hidratante para la piel.

Remedios homeopáticos para el acné

¿Qué es bueno para el acné? Ya hemos discutido los remedios caseros, que son buenos para el acné. Pero, algunos remedios homeopáticos también están disponibles para el tratamiento del acné.

1. Antimonium tartaricum : se usa para pústulas grandes.

2. Hepar sulphuris calcareum: se usa cuando el pus con mal olor comienza a formarse en las espinillas.

3. Calcarea carbonica : se usa cuando las espinillas se desprenden con frecuencia.

4. Pulsatilla : se usa cuando el acné se revienta durante el período de menstruación.

5. Azufre : se usa para las erupciones con picazón.

6. Silicea : se usa para tratar el acné profundo.

Pasos preventivos

Además de todos los remedios caseros y homeopáticos, uno puede seguir los pasos preventivos para evitar el acné doloroso.

  • Ir a nadar ya que el cloro presente en el agua ayuda a secar el acné. Tenga en cuenta que una gran cantidad de agua de la piscina puede dañar su piel natural.
  • Nunca intente explotar ni pinchar sus granos.
  • Evite la exposición de su piel a climas extremos.
  • Lávese la cara con jabón para el acné y agua limpia dos veces al día.
  • De acuerdo con su tipo de piel, use un humectante para humectar su piel.
  • Use bloqueador solar o protector solar para evitar que la piel se vea afectada por los rayos dañinos del sol.
  • Duerma al menos durante 8 horas al día.
  • Prefiere una dieta balanceada. Consuma alimentos ricos en vitamina A, zinc y hierro.
  • Reduce el estrés y la tensión.
  • Ejercitarte diariamente.
  • No toque ni frote el acné una y otra vez.
  • Lave su funda de almohada, una vez a la semana.
  • Mantenga su cabello alejado de la cara.
  • Evite usar maquillaje pesado.
  • Beba mucha agua todos los días.

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Fuente de la imagen: Google

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Acné y yo: inseparables desde séptimo grado. Requiere páginas para explicar la gran cantidad de tratamientos, lociones, pociones y recetas bajo mi cinturón. Básicamente, he probado todas las recetas además de Acutane y las píldoras anticonceptivas (y nunca las tocaré). Todo, desde limpiadores de farmacias hasta sueros de $ 100 han adornado mi botiquín. Incluso he invertido en cáscaras químicas de peel en casa, Clarisonic y tratamientos con láser.

Tratamientos naturales para el acné que funcionan!

Comenzar la dieta GAPS para hacer frente a mi enfermedad autoinmune hizo cambios significativos en mi piel. Desafortunadamente, mi situación mejorada del acné facial aún se consideraba “grave”. He estado experimentando con esta combinación específica de tratamientos naturales para el acné y creo que he descubierto lo que generalmente tratará mi acné de forma permanente.

Rutina de tratamiento suave del acné para todas las personas que sufren de acné

Analicé todos mis productos para el cuidado de la piel, aunque sean productos “naturales”, y he estado usando el siguiente régimen casero durante aproximadamente un mes. Si bien mi acné definitivamente no desapareció por completo, sé que con un poco más de tiempo esta rutina curará mi acné.

1. Limpieza del aceite por la noche

Tenía miedo de sofocar mi rostro con aceite, ya que mi rostro ha sido una mancha de aceite una hora después de lavarlo. Por lo tanto, se necesitó una gran dosis de coraje para arrojar mi lavado facial y probé este método para la limpieza con aceite. ¡Lo amo! Elimina todo rastro de maquillaje y deja mi piel suave.

Lo que es más importante, la producción de petróleo de mi cara se está normalizando. Esto generalmente se debe a que, junto con el aceite facial del que hablaré, no es necesario compensar en exceso la producción de petróleo como lo hice cuando me limpie con jabón.

2. Limpieza de miel por la mañana

Por las mañanas, me lavo la cara con miel. Con los dedos ligeramente humedecidos, masajeo aproximadamente 1/2 cucharadita de miel natural sobre mi cara seca y luego enjuago. Las propiedades antibacterianas de la miel funcionan para prevenir brotes. Además, elimina el aceite extra pero deja la piel hidratada. Puedes leer más detalles en mi publicación El Método de Limpieza de Miel.

3. Tóner de vinagre de sidra de manzana para el acné

Por las mañanas y por la noche, rocío mi cara con una mezcla de 2/3 de alcohol libre de avellanas y 1/3 de vinagre de manzana cruda. La sidra de manzana contiene ácidos suaves exfoliantes para calmar el acné y equilibra el pH de la piel. También permite que mi aceite facial casero se absorba de manera rápida y uniforme.

4. Aceite facial casero del acné

Durante años, evité diligentemente cualquier producto de cuidado de la piel con aceite. Después de todo, razoné, el aceite obstruye los poros y causa más acné.

Remedios caseros eficaces para el acné de espalda …

Ahora, he tenido la oportunidad de investigar y experimentar con el cuidado holístico de la piel. También tengo el privilegio de aprender de Michelle Ornstein, creadora de Enessa Skincare, que suele ser una de las esteticistas orgánicas líderes en LA.

Los aceites destinados a la piel propensa al acné proporcionan potentes propiedades para normalizar la producción de petróleo, reducir los indicadores del envejecimiento y sanar las marcas de acné. Solo los aceites sintéticos (como el aceite mineral) o algunos aceites pesados ​​(comedogénicos) hacen que el cuidado de la piel a base de aceite cause erupciones.

5. Tratamiento de lugar de miel, nuez moscada y canela

Si alguna vez revisas mi casa sin darme la precaución previa personal, puedes simplemente verme caminar con puntos de canela pegajosa en mis granos. Este puede ser mi habitual habitual desde que descubrí que esta mascarilla hace un tratamiento de lugar muy efectivo.

Mezclamos cariño sin cocer con suficiente canela para formar una pasta, agregamos un poco de nuez moscada rallada recién y la compramos en un pequeño recipiente en mi baño. Mantendré este tratamiento de lugar por algunas horas. Si desea utilizarlo como máscara facial completa, manténgalo encendido durante 10-15 minutos.

6. Acupuntura para la Estabilidad de Hormonas y Espinillas

Antes de comenzar la dieta de Spaces, mi bienestar era tan pobre que rara vez recibíamos intervalos. Los espacios volvieron a mi rutina, pero también me proporcionaron PMS extremos. Estoy hablando de náuseas, dolores de cabeza y doblándome con incomodidad por los dolores. Ansioso por un remedio, le ofrecí una prueba de acupuntura. Después de dos semanas de tratamiento cada semana, mis intervalos son cada vez mejores.

Echa un vistazo a esta presentación gratuita que revela 1 consejo inusual para eliminar tu acné para siempre y obtener una piel clara hermosa en 30-60 días – ¡garantizado!

Por lo tanto, ¿cómo se relacionará esto con el acné? Durante ese período correcto del mes, mis poros y piel entran en erupción en un panorama de profundos abultamientos en general, desagradables enquistados. Desde que comencé el tratamiento de acupuntura, he observado una mejora notable en los brotes de PMS. Voy a continuar la acupuntura regular para descubrir si mis intervalos continuarán mejorando, y creo que continuará reduciendo mi acné hormonal.

fuente “7 secretos que curaron mi acné sin productos químicos!”

Gran pregunta es cierto que nada puede vencer a los remedios caseros naturales. Pero lleva un poco de tiempo deshacerse del acné .

En esta respuesta hice una lista de remedios caseros para el acné, así como remedios caseros espinillas. y aquí va,

# 1 gel de Aloe-vera

El gel de aloe vera posee un poder calmante sobre la piel. Junto con lo mismo, también tiene algunas propiedades antibacterianas y puede reducir la hinchazón y el enrojecimiento causado por las espinillas.

# 2 pasta de canela y miel

Tanto la miel como la canela poseen propiedades antimicrobianas. Juntos trabajan maravillados en matar gérmenes que causan gérmenes.

  • Tome alrededor de 2 cucharadas de miel natural y 1 cucharadita de canela. Mézclalos bien y aplica esta pasta sobre la espinilla.
  • Pero antes de seguir adelante con el proceso eth, lávese bien la cara para eliminar los gérmenes que residen en ella. Es mejor aplicar la pasta y dejar la misma durante la noche.

# 3 Pasta de fresa y miel

Las fresas consisten en ácido salicílico, que es muy eficaz para prevenir las espinillas. También se usa en la mayoría de los productos comerciales disponibles para combatir las espinillas. Este ácido funciona estimulando la capa superior de la piel, es decir,

# Aplicación de cáscara de naranja y jugo

Las naranjas son una rica fuente de vitamina C y ácido ascórbico y, por lo tanto, se sabe que tienen poder efectivo para combatir las espinillas. Simplemente tome algunas cáscaras de naranja, haga una pasta y aplíquela sobre la espinilla.

  • Matará los gérmenes que causan lo mismo y por lo tanto dará a tu rostro un brillo natural. También puedes aplicar esta pasta en toda la cara.
  • Sin embargo, antes de continuar con el proceso, asegúrese de lavarse bien las manos y la cara con agua tibia.
  • Asegúrese de dejar el jugo en su cara durante al menos 1 hora y luego lávelo.

# 5 jugo de limón

El jugo de limón que es rico en vitamina C es muy efectivo sobre las espinillas. El ácido cítrico presente en el limón ayuda a eliminar las células muertas de la piel y también actúa como un astringente, lo que ayuda a la contracción del tejido corporal y a resecar las espinillas. También jugo de limón da un brillo natural a la piel.

¿Desea conocer otras 2 maneras de deshacerse de las espinillas que no se comparten en este enlace?

Las espinillas, también conocidas como acné, usualmente ocurren cuando las glándulas sebáceas de nuestra piel se vuelven hiperactivas y los poros se inflaman. Hay algunas bacterias de la piel que empeoran las espinillas.

Las espinillas generalmente son provocadas por las hormonas andrógenas y, en algunos casos, por la genética, no hay forma de prevenirlas por completo. Sin embargo, hay muchos métodos por los cuales puede reducir su gravedad y mantenerlos bajo control.

Algunos de ellos son los siguientes:

• Lávese bien la cara: lávese la cara con agua tibia y un limpiador sin alcohol. No era su cara más de dos veces en un día, ya que puede empeorar el acné

• Manténgase hidratado: si está deshidratado, es más probable que las glándulas de la piel produzcan más aceite. La deshidratación también le da a su piel una apariencia aburrida. Para mantenerse bien hidratado, una persona debe beber al menos 2 litros de agua todos los días.

• No toque su cara: sus manos se encuentran con bacterias y suciedad constantemente. Cada vez que te tocas la cara, algunas de esas impurezas se transfieren a tu piel.

• Exposición solar limitada: la exposición al sol seca la piel, la deshidrata y produce más aceite y poros negros. Es extremadamente importante usar protector solar. Siempre debe usar protector solar sin aceite.

• Usa productos orgánicos: prueba ir de forma natural. Usa productos que son completamente naturales. El aceite de árbol de té y la arcilla francesa son algunos de los productos que son buenos para la piel. Los productos de Ayurveda también se recomiendan. Algunos productos totalmente naturales disponibles en el mercado son HERBOCHARM EN POLVO de Dr Vaidya’s, Tea Tree Oil by Body Shop.

  • Hielo. El hielo se puede utilizar para reducir rápidamente el enrojecimiento, la hinchazón y la inflamación de las espinillas.
  • Limón. Otra forma rápida de deshacerse de las espinillas es el uso de jugo de limón, que es rico en vitamina C. El jugo de limón ayuda a que las espinillas se sequen más rápido.
  • Aceite de árbol de té.
  • Pasta dental.
  • Vapor.
  • Ajo.
  • Sumerja un bastoncillo de algodón limpio en jugo de limón fresco y aplíquelo a las espinillas antes de acostarse.
  • También puede mezclar una cucharada de jugo de limón con una cucharadita de canela en polvo y ponerlo en las espinillas durante la noche. Por la mañana, lávese bien la piel con agua tibia. Si acabas de hacer estallar una espinilla, adelante y dale una buena limpieza. Puede usar su limpiador facial regular para esto mientras se lava la cara. Sé amable, sin embargo, y trata de no despedazar la costra que está tratando de formarse. También puede utilizar un toque de avellana en una bola de algodón o un hisopo.
  1. Mantenga su cara limpia. Ya sea que tenga acné o no, es importante lavarse la cara dos veces al día para eliminar las impurezas, las células muertas de la piel y el exceso de grasa de la superficie de la piel.
  2. Hidratar
  3. Pruebe un producto de acné de venta libre.
  4. Usa el maquillaje con moderación.
  5. Mira lo que te pones en el pelo.
    Para deshacerse de las espinillas en la frente, comience con un buen cuidado de la piel. Lávese la cara dos veces al día con un limpiador suave. Esto eliminará el exceso de grasa de su piel. Si eso no funciona, pruebe con una crema para el acné OTC que contenga ingredientes como peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Si tiene alguna otra consulta relacionada con la salud, no dude en contactarnos en el número 9530069900 de WhatsApp. Nuestro equipo de expertos le brindará información precisa y relevante y tratar de dar solución a su problema.

Puede tratar sus granos de forma natural agregando el uso de gel de aloe vera. Tiene varios beneficios y propiedades antivirales. Además, evitará otros problemas de la piel también. Te mantendrá hidratado siempre.

Puede agregar estos productos para el cuidado de la piel con homeopatía en su rutina diaria de cuidado de la piel. Todos son tan buenos y efectivos. Todos los productos son seguros y no tienen efectos secundarios.

Consulte aquí: – – La mejor lista de productos de homeopatía para el cuidado de la piel que realmente funciona

Debe cuidar su salud interna, así que coma alimentos frescos y saludables para el cuidado de su piel.

Vea aquí: – Vitaminas que necesitamos para una piel perfecta

Las 10 mejores frutas para una piel brillante

Mas consejos:-

UTILIZAR EL DESODORANTE NATURAL

El aceite de coco se puede usar como desodorante natural para las axilas. Aplica y masajea unas gotas de aceite de coco en tus axilas. Deja durante 5-10 minutos y luego lava con un jabón suave. Esto ayudará a eliminar el olor y también humectar la piel de las axilas.

HIELO

Si las espinillas de las axilas están causando irritación, se puede recibir un alivio instantáneo mediante la aplicación de hielo. Envuelva un cubo de hielo en un trozo de tela o papel de aluminio. Aplicar sobre las espinillas, ya que traerá un efecto calmante.

ALOE VERA GEL

Cuando tenga espinillas en las axilas y su piel se inflame e irrite, evite afeitarse y depilarse. Aplique gel de aloe vera que tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias para calmar la piel inflamada y tratar las espinillas. Enmascare las espinillas con tratamiento de gel de Aloe Vera para deshacerse de ellas rápidamente.

BICARBONATO DE SODIO

El bicarbonato de sodio es otro remedio eficaz para tratar las espinillas de las axilas. Haga una pasta espesa con bicarbonato de sodio y agua y aplique la pasta a sus axilas y déjela durante 10-15 minutos y lave bien el área. Exfoliará las células muertas de la piel y ayudará a eliminar las espinillas. Bicarbonato de sodio no causa ninguna reacción en la piel sensible. Para un alivio rápido, agregue unas gotas de jugo de limón en pasta de bicarbonato de sodio y aplique sobre las espinillas. Espere 5 minutos y lávese con agua ligeramente tibia. Aplique la crema hidratante para evitar la sequedad.

HOJAS DE ALBAHACA

Extraiga el jugo de 5-6 hojas de albahaca y aplíquelo directamente sobre las espinillas después de limpiar sus axilas. Déjalos toda la noche y lávate por la mañana. Después de 2-3 aplicaciones, las espinillas desaparecerán.

MIEL

La miel es también un buen remedio para tratar las espinillas de las axilas porque tiene propiedades antibacterianas. Aplicar directamente sobre las espinillas. Déjelo en la piel hasta que se seque. Lave el área con agua para ver el efecto mágico de la miel.

AJO

Las propiedades antibacterianas del ajo pueden ayudar a curar las espinillas de las axilas. Extraiga el jugo de 2-3 dientes de ajo. Agregue 2-3 gotas de agua y aplique tópicamente para deshacerse de las espinillas rápidamente.

Haga yoga y ejercicios también. Te hará en forma y te dará un brillo natural desde el interior.

Cómo combatir el acné con Ayurveda:

El acné no es solo la perdición de la vida adolescente, sino que también afecta en la edad adulta. Aunque no es una afección grave, el acné puede causar estragos en su autoestima y confianza en sí mismo. Muchas personas que sufren de acné a menudo intentan casi cualquier cosa para deshacerse de los granos y espinillas. Desafortunadamente, muchos productos comerciales y listos para usar son prácticamente ineficaces. Afortunadamente, ya no tiene que enfrentar la ignominia del acné.

Ahora puedes vencer el acné con Ayurveda, la antigua ciencia de la curación holística.

Ayurveda y acné

De acuerdo con los practicantes de Ayurveda, el acné ocurre debido al pitta dosha. Estos practicantes creen que cuando el pitta sistémico comienza a circular en su cuerpo, se acumula debajo de la piel y hace que los capilares exploten. Esto, a su vez, conduce a la formación de bultos y la inflamación resultante.

Los expertos en ayurveda afirman que cuando se forman protuberancias, el sebo de las glándulas sebáceas se acumula allí. Y, son esas personas con sudor ácido y la presencia de demasiados pitta debajo de su piel que a menudo están plagados de acné.

Ayurveda cree que la comida tiene un papel importante en las erupciones del acné. Por lo tanto, si eres del tipo que adora comer alimentos picantes y calientes, comida grasosa y aceitosa, pimienta de cayena, mantequilla de maní, queso y encurtidos, terminarás con demasiado pitta y sudoración ácida. Esto conducirá al acné. La ciencia holística de la curación y el bienestar también indica que el acné puede ser el resultado de demasiado estrés, enojo, ansiedad y miedo.

Para continuar leyendo sobre el tratamiento natural para el acné.

¡La esponja de konjac japonesa es uno de mis secretos de cuidado de belleza favoritos!

Limpiadores de zanjas, limpiadores de grado médico y opta por la forma natural.
La esponja japonesa Konjac es una esponja limpiadora facial y corporal 100% natural hecha de fibras vegetales de Konjac (Konnyaku). La esponja Konjac se usó en Japón primero como una esponja de baño para bebés recién nacidos durante más de 100 años debido a su textura suave. Finalmente se usa como una esponja de baño favorita para adultos en Japón. Recientemente, la esponja Konjac se vende como un artículo de limpieza destinado a cosméticos japoneses de lujo y la popularidad de la esponja Konjac ha ido en aumento como la limpieza facial y la esponja de baño en China, el sudeste asiático y Europa.
Esta esponja 100% natural tiene una textura suave por lo que es suave, segura y no raya la piel mientras elimina la suciedad y el aceite de la piel. Nuestra esponja Konjac está hecha de fibra vegetal de Konjac cultivada en Japón. Contiene varios minerales positivos e ingredientes antioxidantes. Konjac es rico en vitaminas (A, B1, B2, B6, B12, C, D y E), proteínas, lípidos, ácidos grasos y minerales naturales como cobre, zinc, hierro y magnesio. Estos ingredientes ayudan a nutrir y suavizar la piel de forma natural. No contiene ningún químico dañino, por lo que la irritación es muy rara, incluso para aquellos con piel sensible y seca.

Konjac Sponge tiene una capa única de propiedad que puede contener el agua muy bien. Cuando la esponja está saturada de agua, su superficie está cubierta por una capa de agua. Esta capa de agua sobre la superficie de la esponja actúa constantemente como un amortiguador para la piel y la capa forma una barrera entre la esponja y la piel. Como resultado, la piel nunca está en contacto directo con la fibra y no se raya y daña la piel incluso con un restregado intenso.

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La capa húmeda de Konjac también es ligeramente alcalina, por lo que funciona bien para neutralizar la suciedad ligeramente ácida. Esta capa ayuda a descomponer los puntos negros, la suciedad, el aceite y el vello velloso y los enjuaga, dejando la piel fresca y limpia, incluso sin el uso de jabón.
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Ingredientes de la esponja japonesa Konjac

La esponja japonesa Konjac utiliza raíces konjac e ingredientes que se producen 100% localmente en Gunma, Japón. No hay partes de animales, conservantes, fungicidas o productos químicos nocivos. La arcilla se usa para colorear en algunos estilos de esponja.
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Konjac blanco puro: 100% Konjac Glucomannan
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Cherry Blossom: 100% Konjac Glucomannan, polvo de extracto de cereza y arcilla rosa
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Carbón de leña de bambú: polvo 100% de Konjac Glucomannan y de carbón de leña
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Té verde : 100% de glucomanano Konjac, polvo de extracto de té verde y arcilla verde
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Menta salvaje : 100% de glucomanano Konjac, polvo de extracto de menta japonesa, arcilla azul y mica azul
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Cítricos : 100% Konjac Glucomannan, polvo de extracto de cítricos y arcilla amarilla

Natural Home Remedies es el mejor

Los brotes de acné son una preocupación de la piel muy frecuente para las personas de todo el mundo. Termina con los folículos del área de la piel. El acné influye principalmente en los adolescentes debido a que su cuerpo libera aceite extremo junto con el sebo.

La espinilla se vuelve extrema cuando puede convertirse en espinillas. Los casos de acné son leves y, con frecuencia, curables. Zits se puede ver en su apariencia, cofre, cuello de la guitarra, codo y espalda.

Eso deja áreas que son la parte más perjudicial de eso. No hay una razón específica por la cual la gente se aflige con el acné. Varios culpan que es causada por microorganismos que no son genuinos, pero los microbios ayudan a desarrollar acné.

No importa cuáles sean las razones usuales, aquí en esta publicación específica, tenemos la intención de proporcionarle varias curas caseras más eficientes para ayudarlo a eliminar el acné rápidamente.

Alimentos que causan acné

Los expertos en piel dicen que diversos alimentos son en cierta medida o totalmente responsables de establecer el acné sobre la piel. A lo largo de lo que sigue, tenemos la intención de presentar que usted simplemente enumera los alimentos que, por alguna razón, son responsables de las emergencias del acné en la piel.

Chocolate negro:
El chocolate no es tan saludable para ese azúcar que tiene. Después de una mordida, los químicos del cuerpo comienzan a reaccionar, y el cerebro se mantiene ocupado dentro de las acciones de los neurotransmisores. Pero se recomiendan barras de chocolate con respecto a los ventiladores de chocolate, ya que es menos perjudicial.

Escombros:
Las fichas serán las golosinas más comunes en todo el mundo. Sin embargo son antihigiénicos. Recibirán una tostada en aceite perjudicial compuesto de ácidos grasos esenciales omega-6 y carecerá de alimento esencial. Causa acné.

Rebanadas de pan:
El pan es un alimento altamente prevalente en todo el mundo. Pero las hogazas de pan controlan por completo el desarrollo de brotes de acné. Contiene gluten Lesiona nuestro va a y provoca acné.

Alimentos con leche entera:
Productos lácteos alimentos como la leche es un alimento perfecto para aquellos. Pero puede crecer fácilmente granos en el cuerpo ya que está lleno de insulina. Además, está asociado con algunos problemas hormonales de lasso que provocan acné.

Helado cremoso:
El helado es en realidad un dulce congelado que se fabrica con leche y azúcar. Incluso como ya sabemos, esos dos ingredientes generalmente se unen directamente para desarrollar la espinilla.

Alimentos picantes:
Las comidas picantes son el principal perpetrador para desarrollar zits. Son de alto aceite antihigiénico, grasa e incluso colesterol, que pueden ser las principales causas del acné del tono de la piel.

Productos lácteos:
El cuerpo humano crea un nivel significativo de insulina después de consumir productos lácteos de queso cheddar. La fabricación de la hormona de la insulina ayuda a tomar más glucosa, que es el jefe del crecimiento del acné quístico.

Nueces:
Locos es muy saludable y equilibrado, pero juega un papel importante en causar granos de acné. Se consideran ricos en proteínas junto con el aceite que causará enfermedades de la dermis, como el acné, el acné, etc.

Papas fritas:
Los productos alimenticios italianos como las papas fritas son alimentos que contribuyen de manera importante al crecimiento del acné. La pizza tiene una gran cantidad de productos lácteos mozzarella, carbohidratos y preparación italiana que son las principales razones con respecto al acné.

Para saber más, haga clic en Cómo deshacerse del acné rápido

Las espinillas, como todos los síntomas tienen una combinación de causas. Las espinillas son causadas por el estrés, la nutrición no saludable, el uso de productos tópicos que contienen productos químicos vs ingredientes naturales.

Los tres son problemáticos en muchas culturas y definitivamente más problemáticos en los Estados Unidos.

Primero y principal: las espinillas son un mensaje de “arrebatos de ira”. Angustia. Exprese la ira de una manera calmada y empoderada, frente a los “arrebatos”. Meditar. Tome caminatas meditativas al menos 1 vez a la semana en la naturaleza. Conéctate con la naturaleza Maravíllate con los intrincados detalles de la naturaleza. Escucha a los pájaros, observa a las hormigas trabajando, fíjate en cualquier animal … ardillas, conejos e insectos. errores, etc. Ejercicio 3: 4 veces a la semana.

Segundo: Cambie su plan de comidas para que coma bien para su tipo de sangre. Elimina todas las bebidas carbonatadas. Beber 64 oz de agua a diario. Bebe alcohol con moderación.

Tercero: Eliminar todos los alimentos modificados genéticamente (OGM) y los alimentos procesados ​​que contienen OGM. Coma alimentos orgánicos tanto como sea posible.

Cuarto: utilice todos los productos de limpieza de higiene natural y productos de limpieza domésticos frente a productos basados ​​en productos químicos. Fuente de producto natural. Su reemplazo natural de la piel eliminará el bronceado.

El tono y la textura de la piel se pueden mejorar con ejercicios faciales y un suplemento para reemplazar, reparar y reponer las células.

Estoy aquí solo para ser realmente útil. Te deseo lo mejor en tu viaje hacia la curación y un estilo de vida saludable en Mente, Cuerpo y Espíritu.

He tratado el acné quístico severo durante un período de 3 años.

Si acaba de comenzar a tener acné, acuda al médico, a un dermatólogo y le recetarán medicamentos. Si es muy grave, se le administrarán antibióticos e isotretinoína, se apegará a los medicamentos y habrá terminado con su acné. Siempre.

Sin embargo, si han pasado más de 2 años que ha tenido acné, esta línea de tratamiento es afectiva, pero lo más probable es que, una vez que se haya dejado de tomar los medicamentos, vuelva a aparecer y vuelva a brotar.

Ahora me gustaría compartir la situación en la que estaba. Después de contemplar ir al médico y sentir vergüenza de quejarme de mis problemas de belleza y piel, y solo en secreto, usar jugo de limón o productos de venta libre durante aproximadamente 2 años, cuando realmente vi el dermatólogo y estaba en medicamentos convencionales contra el acné, no pude seguir la receta con diligencia ya que su piel está irritada y seca y cree que no va a funcionar, por lo que se desanima.

Cuando empeoró y vi a otro dermatólogo, me recetaron isotretinoína (10 mg) y antibióticos durante 4 meses. Tuve una piel libre de problemas durante los siguientes 8 meses, después de lo cual volví a tener acné y el mismo dermatólogo me recetó el mismo medicamento, pero de mayor resistencia. (20 mg ahora)

Después de eso, ni siquiera recuerdo cómo era mi piel porque estaba en medio de otro problema grave.

La isotretinoína está etiquetada con efectos secundarios graves y muchas personas saben que no deben quedar embarazadas mientras toman este medicamento. Su médico probablemente le advierta sobre lo mismo.

Pero este no es el único efecto secundario de la droga. Los efectos secundarios oculares son muy comunes especialmente en aquellos que tienen problemas oculares persistentes, problemas de visión o sequedad.

Causa opacidad corneal, queratitis e irritación y dificultad para usar lentes de contacto. Más a menudo que no, su médico no mencionará esto. Solía ​​usar lentes de contacto durante más de 8 horas todos los días y tuve una queratitis grave, un problema recurrente de erosión corneal que describiría más adelante, pero solo después de tanto tiempo con una visión de 6/60, finalmente me recuperé y casualmente conecté los dos y quedé desconcertado. de cómo una pequeña ignorancia puede llevar a algo tan grave.

Así que mi punto aquí era que las drogas fuertes no siempre se vuelven a tu favor, y ahora llegando al punto de curación natural, ¿recuerdas a tu mamá o a tu abuela pidiéndote que comas sano y bebas agua y evites la comida frita ~ basura picante? ¿Recuerdas cómo se te acercaron con agua de desintoxicación y máscaras faciales? Una vez más estoy sorprendido por los avances medicinales en el mundo moderno, pero no creo que ningún dermatólogo te pida que cambies tu dieta, mientras que aquí, eso es lo único que se necesita. No hay medicamentos orales o tópicos.

USTED ES LO QUE COME.

Pruebe y corte algunos alimentos e incorpore otros y observe lo que es beneficioso para reducir la inflamación y lo que agrava su acné. Puede ser un procedimiento largo porque el cuerpo de cada persona reacciona de manera diferente a los alimentos variados y, por lo general, lo que le gusta comer, sus únicos escapes y placeres culpables (ah chocolates) serían los principales culpables. Además, entender tu propio cuerpo puede ser complicado a veces, pero créeme, esto es todo lo que necesitas. Además de lo habitual (mantenerlo mínimo) limpiando e hidratando usando cualquier producto en el que su piel se sienta cómoda, no se requiere nada sofisticado.

Y una vez que se establece en la pista, no será difícil en absoluto. Todavía me doy por vencido con cubitos de queso y tartas de chocolate de tamaño gigante y Oh, soy compulsivo para ordeñar (<3) y luego salgo a veces pero esa enfermedad ha terminado y fue más fácil que todo el tráfico de drogas.

Escribí esto porque me relaciono con la forma en que podría ser un problema grave para los hombres y mujeres de mediana edad atacar su autoconfianza, su vida personal y social, pero no es tan importante una vez que sabes que solo necesitas comer bien y eso es factible.

Además, realmente quiero que todos los que estén leyendo esto entiendan que es esencial saber sobre los medicamentos en los que se encuentran. Pregúntele a su médico acerca de los efectos secundarios, cuénteles sus problemas existentes, su cuerpo es un sistema que está conectado y realmente sería un tonto si cree que su pastilla para el dolor de cabeza no puede causar úlceras o su analgésico no puede causar daño hepático. Siempre pida a todos sus seres cercanos y queridos que insistan al médico por los efectos secundarios, esto es realmente importante.

SEA SEGURO 🙂

Hacer nada. Una vez que termina la pubertad, desaparecen, por lo general.

De lo contrario, recuerda que las espinillas son una infección de la piel. No existe un tratamiento natural para el ébola, y no existe un tratamiento natural para el acné. Las curas que una persona recomienda empeorarán el acné de otra persona. La dieta no hace nada. Los jabones no hacen nada. Las cremas pueden ayudar y / o empeorar las cosas, y la mayoría no hace nada. La gente alegará que estos productos ineficaces funcionan, pero solo porque su acné se va por sí solo de todos modos.

Si realmente quiere deshacerse del acné, consulte a un dermatólogo. Pueden comenzar con antibióticos tópicos y luego pasar a antibióticos orales. ¡Funcionan tan asombrosamente que nunca más querrás un remedio “natural” para nada!

Aquí hay algunos métodos que puedes usar:

  1. vinagre de sidra de manzana

Cómo funciona: el vinagre de sidra de manzana es un remedio muy antiguo utilizado para muchas dolencias, no solo para problemas de la piel. Pero para la piel, asegura que el valor del pH en la piel esté equilibrado. Además, las propiedades antibacterianas y antisépticas matan a las bacterias que causan el acné. El ácido málico y el ácido láctico en el vinagre tienen un ligero efecto exfoliante y suavizan la piel.

Cómo usarlo: mezcle una cucharadita de vinagre de manzana con tres cucharaditas de agua. Lávese la cara y seque bien la piel. Usando un bastoncillo de algodón extienda la mezcla sobre su cara evitando el área alrededor de los ojos. Déjalo actuar durante diez minutos y luego lávate la cara con agua tibia. Puedes hacerlo hasta tres veces al día.

2. Peróxido de hidrógeno

Cómo funciona: el peróxido de hidrógeno, H2O2, es un desinfectante que no solo mata las bacterias que causan el acné, sino que también limpia profundamente los poros. Eso ayuda a prevenir el acné.

Cómo usarlo: compre una botella de “solución de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento”, la misma que usa para desinfectar las heridas. Lave y seque su cara. Humedezca un bastoncillo de algodón con la solución de peróxido de hidrógeno y aplíquelo a las áreas problemáticas. No tienes que limpiarte la cara otra vez. Use peróxido de hidrógeno todos los días si ha sufrido de acné.

Vea algunos consejos más útiles aquí: Cómo deshacerse de los consejos rápidos para el acné

Te deseo lo mejor.

Por lo general, no leo las respuestas antes de escribir las mías. Por alguna razón, leo los publicados a continuación. Estoy feliz de haberlo hecho Para la salud de su piel, me siento obligado a disipar mitos, conceptos erróneos e incluso remedios que pueden llevar el acné de leve a malo.

El Dr. Dohan en su respuesta a continuación es 100% exacto. La FDA no ha definido la palabra “natural” ni ha creado una lista de ingredientes que sean “naturales”. Por lo tanto, en los Estados Unidos, los ingredientes naturales no existen. [7]

Tome cualquier producto que haya comprado en los EE. UU. Que diga que es “natural” y consulte la etiqueta de ingredientes, ingredientes activos e inactivos. ¿Notar algo? La palabra “natural” no se encuentra en ninguna parte. ¿Por qué? Regresa al primer párrafo que escribí. Hasta que la FDA cree una definición de “natural” y una lista de ingredientes QUE DETERMINEN son naturales, los ingredientes naturales no existen. [7]

Si desea sugerencias útiles para el tratamiento de su acné o recursos que pueden ayudarlo a orientarlo en la dirección correcta, debe responder estas tres preguntas:

  1. Identifica el tipo de acné que tienes y estadía si lo sabes.
  2. ¿Cuál es su edad o rango de edad?
  3. Es usted hombre o mujer.

Sin conocer los conceptos básicos sobre usted y su acné, obtendrá las respuestas que no se aplican a usted y su condición de la piel.

Algunos recomendarán tomar antibióticos en dosis bajas o proporcionar un enlace a su producto natural para el acné, mientras que otros prometen sus suplementos o limpián su piel con jugo de limón o hamamelis para limpiar su acné en un santiamén. En realidad, nadie puede proporcionar una respuesta utilizable porque no tienen idea de con qué tipo de acné está tratando o su gravedad.

Espero que tengas tiempo para responder porque realmente me gustaría escribir una respuesta que puedas usar.

Villancico

Lea esta Hoja informativa sobre cosméticos de la FDA, que admite referencias entre corchetes.

Excelente lectura de WebMD con respecto al acné y disipar los mitos escritos en las respuestas: comprender el tratamiento del acné (Fuente de WebMd: Stephanie S. Gardner, MD – Dermatólogo)

Olvide cremas caras y rutinas complicadas. ESPECIALMENTE evite los costosos. ESPECIALMENTE aquellos que tienen nombres de status-y asociados a ellos.

Cuando mi hija era adolescente, desarrolló algo de acné que realmente le molestaba (naturalmente).

Estaba trabajando en un hospital afiliado a Yale en ese momento y tenía acceso a todas las revistas en línea sobre dermatología. Los mejores remedios estaban fácilmente disponibles en una farmacia para el acné de leve a moderadamente grave.

Busque productos que contengan 0.5% – 2.0% de ácido salicílico (SA. Esta es una concentración leve del mismo ingrediente activo en el removedor de verrugas y aspirina. Si usted ha tenido química, es posible que haya tenido que hacer su propio ácido salicílico en el laboratorio .

La concentración en aspirina y removedor de verrugas es mucho mayor.

Aquí hay un enlace a los Institutos Nacionales de Salud donde puede buscar estudios basados ​​en evidencia sobre lo que funciona.

Tratamiento del acné vulgar con almohadillas de ácido salicílico.

También dicen que el peróxido de benzoilo (? Sp) es bueno, pero cuando lo investigué, recomendaron SA primero.

Elimina aproximadamente el 70% de todo el acné. Puedes comprarlo en Neimann Marcus o puedes comprarlo en tu Dollar Store local. Sigue siendo lo mismo. El frasco puede ser más elegante en Neimann Marcus, pero por la diferencia de $ 80, puedes comprar un frasco bastante agradable.

Algunas personas tienen reacciones alérgicas leves, pero son raras. No sé si lo considerarías “natural”. Sí existe en forma de planta, pero es más fácil componer fuera de los productos químicos.

Si su acné empeora o realmente le molesta, consulte a un dermatólogo para tratamientos más fuertes. La mayoría de estos necesita una supervisión cuidadosa y puede tener algunos efectos secundarios bastante desagradables.

En primer lugar, la mejor manera de cuidar su piel es desde adentro, nutrir su piel con una buena dieta, los alimentos con vitamina C ayudan a la piel a producir colágeno. Una naranja al día es suficiente para esto. La vitamina A, las zanahorias y las batatas son una fuente fantástica. La vitamina E, las almendras son particularmente útiles para esto. Omega 3, Avacados y semillas de lino son excelentes fuentes de esto. Estos son los alimentos en los que me concentraría para el cuidado básico de la piel y me aseguraré de que esté consumiendo mucha agua. Ahora, para los alimentos problemáticos, Dairy es uno de los principales culpables de la causa del acné, sugiero probar el impacto de eliminarlo de su dieta. Con respecto al cuidado del acné, ¿has oído hablar del régimen de cavernícola? Es algo difícil de hacer si tienes acné porque va en contra de Todo lo que te han dicho, pero básicamente trata de cumplir con la forma más natural de cuidar nuestra piel. Es difícil durante el primer mes más o menos que tu piel consiga peor, pero si tienes la fuerza de voluntad para llevarlo a cabo, podría ser para ti.

Aquí hay algunos remedios caseros para usted:

1. Jugo de Limón

El limón es rico en vitamina C que puede ser una solución excelente para tratar las espinillas.

Cómo utilizar:

  • Corte un limón fresco y use un exprimidor para hacer jugo de limón. Introduzca un trozo de algodón en este jugo y aplíquelo directamente a las espinillas.
  • Alternativamente, mezcle bien 1 cucharadita de jugo de limón con la misma cantidad de canela en polvo. Después de eso, coloca la mezcla sobre las espinillas y deja reposar durante toda la noche. Quítelo a la mañana siguiente para ver mejoría.

2. Hielo

El hielo puede ayudar a la circulación de la sangre a las áreas de granos y eliminar la suciedad y el aceite en la piel. Tan pronto como aplique, las espinillas desaparecerán rápidamente.

Prepare una bolsa de hielo poniendo algunos hielos en una toalla de algodón o un trozo de tela y aplíquelo directamente a las áreas afectadas. Sostenga por aproximadamente 3-4 minutos.

Repita el proceso varias veces para obtener los mejores resultados.

4. Miel

La miel es un ingrediente increíble para deshacerse de las espinillas y es muy poderosa para acelerar el proceso de curación. Tiene propiedades antibióticas que pueden prevenir las infecciones también.

Sumerja un hisopo de algodón completamente en miel y aplíquelo a sus granos. Déjalo reposar durante aproximadamente 30 minutos antes de quitarlo. Después de eso, limpie su piel con agua tibia y seque con una toalla de algodón.

Haga esto al menos 2 veces por semana para obtener los mejores efectos.

5. Ajo

Cortar medio diente de ajo fresco y aplicar trozos de ajo directamente a las áreas de granos. Déjelos durante 5 minutos y luego enjuague con agua tibia.

Repite los remedios muchas veces al día para obtener más efectos.

El ajo es muy conocido por sus propiedades antivirales, antifúngicas, antisépticas y antioxidantes. Por lo tanto, puede ayudarlo a deshacerse de las espinillas tan pronto como se postule.

6. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es muy eficaz para eliminar el exceso de aceite y las células muertas de la piel, así como para exfoliar la piel. Debido a eso, es una solución de gran prestigio para deshacerse de las espinillas causadas por los factores mencionados anteriormente.

Mezcle bien una cucharadita de bicarbonato de sodio con un poco de agua o jugo de limón para obtener una pasta. Aplique la pasta a las espinillas y déjela durante varios minutos. Lávelo con agua dulce. Repite el proceso 2 veces al día para obtener alivio pronto.

7. Pepino

El pepino es muy rico en vitaminas como A, C y E. Por lo tanto, es muy efectivo para enfriar el cuerpo y se puede usar ampliamente para propósitos de belleza.

Corta un pepino en varios pedazos y ponlos en una olla de agua. Deje que estas piezas de pepino se remojen durante aproximadamente 1 minuto para que las vitaminas del pepino se puedan filtrar al agua. Bebe el líquido o úsalo para lavarte la cara.

Alternativamente, haga una máscara de pepino moliendo el pepino. Aplica la máscara sobre tu rostro por al menos 15 minutos y luego quítala. Lávese la cara con agua tibia.

¡¡Espero eso ayude!!

Fuente: Remedios de la autoridad: cómo deshacerse de las espinillas.

Hola querida

El acné y las cicatrices pueden ser causados ​​debido a la piel grasa (exceso de sebo), crecimiento excesivo de bacterias, desequilibrio hormonal, infecciones de la piel como psoriasis, hongos, dermatitis, etc., alergia a la piel o al usar productos incorrectos. Para reducir el acné y las cicatrices, siga estas cosas:

  • Beber mucha agua.
  • Haga ejercicio o entrenamiento todos los días.
  • Beba amla o jugo de aloe vera.
  • Utilice uno de mis favoritos “Acnes Face Wash”. Es perfecto para reducir y curar diversas infecciones de la piel y acné. Es libre de parabenos, es totalmente seguro para nosotros.
  • Use gel de aloe vera todos los días por la noche. .Patanjali Aloe Vera Gel Revisión | ¡Sé hermoso y saludable!
  • Use aceite de árbol de té. Ayudará a reducir las manchas oscuras y las espinillas. Lea su método para aplicar aquí:

Maneras de aplicar aceite de árbol de té | ¡Sé hermoso y saludable!

Beneficios del aceite de árbol de té | ¡Sé hermoso y saludable!

  • Usa kumkumadi tailam. Ayuda a curar las manchas oscuras y ayuda a mejorar la tez. Mejor aceite esencial para la piel en envejecimiento | ¡Sé hermoso y saludable!
  • Coma papaya, granada y guayaba por la noche.
  • Use una crema o producto que contenga ácido salicílico.
  • Use el lavado facial Jovees Tea tre Oil y el lavado de cara de himalaya neem.
  • Use un paquete facial de cúrcuma o neem.
  • Massaj tu cara con aceite de oliva.
  • También puede probar pasta de dientes en sus áreas afectadas.
  • Use un paquete facial de cúrcuma o neem.

Cuídate

No importa cuál sea la causa, los granos son siempre un motivo de preocupación para casi todos. Si bien es una buena idea consultar a un dermatólogo si es propenso al acné, puede probar estos remedios caseros para ayudarlo a deshacerse de ellos:

1. Polvo methi

Las semillas de Methi pueden curar las espinillas. Mezcle el polvo de semilla Methi con agua para hacer una pasta espesa y aplique la pasta sobre las espinillas. Esta es una forma efectiva de deshacerse de las marcas de espinillas y granos.

2. Miel

Las propiedades antibióticas de la miel pueden ayudar a mejorar el acné. Aplique una cucharilla a las áreas afectadas, o haga una máscara mezclando 1/2 taza de miel con 1 taza de harina de avena y déjelo actuar durante 30 minutos. También puede hacer una pasta de canela, cúrcuma y miel, aplicar durante 10 minutos y luego enjuagar.

3. Aloe vera

El gel de aloe vera es un agente suavizante y purificador de la piel que puede tratar las espinillas rápidamente. Prepare un poco de pulpa fresca de Aloe Vera de una hoja de Aloe Vera y aplíquela directamente sobre las espinillas y déjela puesta. Lávelo después de que se seque por completo.

4. Papaya cruda

La papaya es rica en antioxidantes y enzimas, que se cree que funcionan en las bacterias que causan la espinilla. Use una pasta recién preparada de papaya cruda en el área afectada. Déjalo por 10-15 minutos y enjuaga.

Además de estos, aquí hay algunas maneras de cuidar la piel si tienes acné:

-Sé gentil con su piel.Utilice un limpiador suave por la mañana y por la noche. Evita restregar tu piel ya que puede empeorar tu acné.

– Evite tocar su piel con demasiada frecuencia. Las personas que aprietan, pellizcan o recogen las espinillas pueden tener cicatrices o manchas oscuras en la piel.

-Shave con cuidado. Asegúrese de suavizar su barba con un poco de jabón y agua antes de aplicar su crema de afeitar. Afeitarse ligeramente y solo cuando sea necesario.

-Evitar la exposición al sol. Muchos medicamentos para el acné pueden hacer que su piel sea más propensa a las quemaduras solares.

-Elija su maquillaje cuidadosamente. Use maquillaje sin aceite. Busque la palabra “no comedogénico” en la etiqueta. Esto significa que el maquillaje no obstruirá sus poros.

Equipo editorial, 1 mg