Toda mujer quiere una piel perfecta e impecable. La piel clara y hermosa es uno de los principales elementos de la belleza de una persona. La piel sana te ayuda a sentirte hermosa también.
Su régimen de cuidado de la piel y sus hábitos de estilo de vida son los principales predictores de la salud de su piel. Algunos de los principales factores que afectan la calidad y la textura de su piel son el estrés , la falta de sueño , la mala nutrición , la contaminación , el daño de los rayos ultravioleta del sol , el tabaquismo excesivo y el consumo de alcohol .
1. Limón
El limón es uno de los mejores ingredientes que puedes usar para promover la piel clara. El ácido cítrico presente en el limón ayuda a mantener la piel despejada al eliminar las células muertas, y su contenido de vitamina C ayuda a reducir las manchas oscuras al aumentar el proceso de renovación celular. El limón también tiene propiedades blanqueadoras que te ayudarán a mejorar el cutis general de tu piel.
- Aplique jugo de limón recién exprimido en toda su cara y cuello. Déjelo actuar durante 10 minutos y luego lávelo con agua tibia. Después de esto, frota las rodajas de pepino en la piel para suavizarla e hidratarla. Haga esto todos los días o día por medio.
- Otra opción es exprimir el jugo de medio limón y mezclar una o dos cucharadas de miel cruda en él. Aplícala en tu rostro, déjalo actuar de 15 a 20 minutos y enjuágalo.
- Para exfoliar su piel, mezcle dos cucharaditas de jugo de limón y azúcar. Aplica la mezcla en tu cara, cuello y manos. Frote con un movimiento circular y déjelo actuar durante 10 minutos. Luego enjuáguelo con agua tibia. Siga este remedio una vez por semana para disfrutar de la piel brillante.
2. Cúrcuma
La cúrcuma es un excelente agente antiséptico y aclarador de la piel que ayuda a minimizar las cicatrices y otras marcas. Además, la cúrcuma puede aliviar los trastornos de la piel alérgicos, inflamatorios e infecciosos que hacen que su piel se vea opaca y sin vida.
- Mezcle una cucharada de cúrcuma en polvo con suficiente jugo de piña para hacer una pasta. Aplica la pasta en tu cara y cuello. Déjelo hasta que la pasta se seque por completo. Luego lávelo con agua tibia. Siga este remedio dos o tres veces por semana para reducir la aparición de manchas en la piel.
- Haga una pasta mezclando cantidades iguales de cúrcuma en polvo y harina de gramo con un poco de agua o leche. Aplíquelo de manera uniforme en su piel y déjelo encendido hasta que se seque. Lávelo con agua tibia, frotando suavemente su piel con un movimiento circular. Siga este remedio una vez a la semana para aclarar el tono de su piel y eliminar las cicatrices.
3. Miel
Para disfrutar de una piel clara, debes mantener tu piel bien humectada. La miel es una gran crema hidratante y también tiene propiedades antibacterianas que ayudan a prevenir infecciones.
- Aplique miel cruda directamente sobre su piel. Deje que se seque naturalmente y luego enjuáguelo con agua tibia. El contenido de agua en la miel hidratará profundamente la piel, haciéndola suave y flexible. Haga este simple remedio una vez al día o cada dos días.
- Alternativamente, mezcle dos cucharaditas de leche y una cucharadita de miel. Luego agregue una cucharadita de harina de gramo y mezcle bien. Aplícala sobre tu cara. Déjelo actuar durante 20 minutos y luego enjuáguelo con agua tibia. Use esta máscara facial una vez a la semana para disfrutar de una piel radiante y clara.
4. Aloe Vera
El aloe vera tiene muchos beneficios para la piel. Tiene propiedades antibacterianas que ayudan a matar las bacterias que causan acné, propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel irritada y propiedades astringentes que ayudan a cicatrizar. Además, el aloe vera hidrata la piel y estimula el crecimiento de nuevas células de la piel.
- Extraiga el gel de una hoja de aloe vera.
- Aplica el gel en tu cara con una bolita de algodón.
- Deje que se seque solo durante media hora y luego enjuáguelo con agua tibia.
- Siga este remedio diariamente o varias veces por semana.
5. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato equilibra los niveles de pH de la piel, lo cual es muy importante para mantener la piel clara. Además, sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias leves ayudan a tratar problemas como el acné, las espinillas y las manchas. También funciona como un excelente agente exfoliante para mantener la piel libre de suciedad, impurezas y células muertas de la piel.
- Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio con una cucharadita de agua o jugo de limón para hacer una pasta. Limpie su cara y use la pasta para exfoliar suavemente la piel. Finalmente enjuague su cara con agua tibia y seque con una toalla. Siga este remedio dos o tres veces a la semana.
- Alternativamente, mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio y miel cruda. Aplique esta mezcla sobre la piel húmeda y masajee suavemente por solo un minuto. Luego lave con agua tibia. Finalmente, salpique un poco de agua fría en su cara para cerrar los poros. Sigue este remedio una vez a la semana.
6. Pepino
Los pepinos contienen propiedades hidratantes, nutritivas y astringentes que son muy buenas para la piel. Pueden mejorar la apariencia general de su piel al reparar las células dañadas de la piel, eliminar las células muertas de la piel y agregar un brillo fresco.
- Corta un pepino fresco en rodajas gruesas y frótalas por toda la cara. Déjelo toda la noche y enjuague con agua tibia por la mañana. Haga esto diariamente antes de acostarse.
- Alternativamente, haga una mezcla con cantidades iguales de jugo de pepino y jugo de limón. Aplique esta mezcla a su piel, deje que se seque completamente y luego lávela con agua tibia. Haz esto a diario.
Debe usar los remedios de su elección regularmente para efectuar cambios en su piel. Además, siga una estricta rutina de cuidado de la piel que se adapte a su tipo de piel.
