Me parece una mala postura. Algunas sugerencias (no soy médico y debes hablar con uno):
La mayoría de estos problemas se deben a la repetición de la postura. Si trabajas con una computadora, asegúrate de que la pantalla esté más o menos al nivel de los ojos, trata de evitar mirar hacia abajo durante períodos prolongados.
-Poner las manos en el cuello, los codos apuntando hacia adelante, mirar hacia arriba y, con mucha suavidad, levantar los codos. Repita varias veces, siempre con cuidado, todos los días.
– Fortalece tu cuello. Una manera fácil y segura de hacerlo es tumbarse en la cama, con la cabeza colgando del costado de la cama, levantar la cabeza, quedarse unos segundos, luego bajar y repetir. Hazlo tanto en tu espalda como en tu estómago.
– Fortalece tus músculos de la espalda. Acuéstese boca abajo en el suelo, arquee la espalda con los músculos de la espalda, sostenga por un segundo, baje lentamente y repita. Debes sentir que tu músculo de la espalda se está calentando después de 30 a 50 (dependiendo de cuán fuerte sea tu espalda ahora. Esta debería ser segura, tú (y todos los demás) deberían hacerlo después de un entrenamiento de abdominales para evitar el problema actualmente tiene.
Hable con un médico antes de aplicar estos, ya que al fortalecer su cuello podría quedar atrapado en su posición actual.