** formas de reducir el calor interno del cuerpo **
- Beba 2-3 litros de agua
- Manténgase alejado de los alimentos calientes y picantes
- Evite los alimentos grasos y fritos (comida chatarra / comida rápida)
- Manténgase alejado de la cafeína y el alcohol
- Siga un régimen de dieta baja en sodio
- Use aceite de hierbas de coco o de oliva para cocinar que usando almendras, sésamo y aceite de maíz
- No use nueces en su dieta diaria, ya que se sabe que aumentan la temperatura corporal rápidamente. Intenta tenerlos 2-3 veces a la semana
- Intente seguir un régimen de dieta vegetariana o reduzca el consumo de carne roja.
Alimentos que reducen el calor interno
* Zumo de granada * Semillas de alholva * Miel y leche * suero de leche * sandía * agua de coco *
** remedios externos para la pérdida de cabello **
- Aplique Aceite Esencial de Lavanda o mézclelo con cualquier aceite portador y déjelo en masa durante la noche.
Cómo ayuda: – le da un efecto refrescante al cuero cabelludo y su poderosa acción antiséptica y antimicrobiana lo hace excelente para controlar el acné de la caspa y el cuero cabelludo complicado por infecciones fúngicas o bacterianas. Puede ayudar a curar lesiones menores en el cuero cabelludo causadas por el rascado
- Aplicar el paquete de pelo multani mitti
- Aplique gel de aloe vera durante la noche
- Siga a continuación la dieta rica en biotina
- Haz ejercicios de yoga debajo de todos los días
- Balayam yoga también cura el adelgazamiento del cabello
- Hacer meditación
- Dormir durante 6-7 horas diarias
- Aplicar debajo del tratamiento con proteínas
- Vivir sin estrés
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