¿Qué causa las ojeras debajo de mis ojos cuando estoy cansado?

A menudo se afirma que las ojeras periorbitales son causadas por el cansancio o el trabajo demasiado duro o incluso simplemente quedarse despierto hasta tarde. Si bien esto puede ser cierto, la verdad es que sus genes juegan un papel importante aquí. Entonces, ¿qué está pasando exactamente cuando tienes círculos oscuros debajo o alrededor de tus ojos?

En pocas palabras, las ojeras periorbitales son el resultado de la delgada capa de piel debajo de los ojos que muestra los vasos sanguíneos y la sangre que contienen con mayor claridad que en cualquier otro lugar de su cuerpo. (Como referencia, esta piel alrededor de los párpados, llamada piel periorbital, tiene en promedio alrededor de 0.5 mm de grosor en comparación con un promedio de aproximadamente 2 mm de grosor en la mayor parte del resto de su cuerpo).

Ahora, como ya sabrá o no, la razón por la que las venas a menudo se ven azules no es porque la sangre en su interior sea azul; es porque su piel / tejido subcutáneo solo deja pasar longitudes de onda azules / violetas de la luz. Como resultado, solo la luz azul se refleja hacia atrás y las venas se ven, bien, azuladas. (Las venas a menudo no aparecerán azules si una persona tiene una piel más oscura o más clara. Por el contrario, las venas tienden a aparecer verdes o marrones. Por otro lado, las personas con piel extremadamente liviana, como los albinos, típicamente tendrán venas que aparecerán como el rojo oscuro o el rojo oscuro, que se asemeja más al color real de la sangre que corre por las venas).

Es exactamente el mismo concepto con la piel debajo de los ojos. Esos círculos azulados oscuros son (generalmente) el resultado de que la luz se refleje en los vasos sanguíneos que se encuentran justo debajo de la superficie de ese parche de piel increíblemente delgado. Esta es la misma razón por la cual los moretones faciales son más prominentes debajo o alrededor de los ojos; la piel delgada solo muestra la sangre de los vasos sanguíneos rotos un poco más claramente.

Nuevamente, como usted puede o no puede saber, a medida que envejecemos, nuestra piel pierde su elasticidad y capacidad de regenerarse y, como resultado, se vuelve más delgada. Esta es la razón por la cual la mayoría de las personas mayores tendrán círculos oscuros periorbitarios bastante prominentes, independientemente de cuánto duerman. Al igual que con aquellos que están genéticamente predispuestos a tener una piel más delgada debajo de los ojos, es solo biología.

Otra cosa que puede causar círculos oscuros debajo de los ojos es algo conocido como hiperpigmentación periorbital, que es básicamente una condición que produce más melanina producida por la piel debajo de los ojos, lo que hace que parezca tener un color más oscuro. Esto es principalmente una condición que afecta (o es al menos más notable en) las personas de piel más oscura. Según Pratik B.Seth, del Colegio Médico del Gobierno de la PDU y del Hospital en la India, esta es una de las quejas más comunes con las que los dermatólogos tienen que lidiar. Desafortunadamente, como se explicó en este estudio de caso sobre un caballero indio con un caso particularmente grave de melanosis periorbital, es muy difícil de tratar en pacientes de piel más oscura, lo que ha llevado a un nicho de mercado creciente de maquillaje encubierto para personas con tez más oscura .

Dicho todo esto, hay una serie de factores que pueden hacer que las ojeras parezcan peores, incluso si no estás genéticamente predispuesto a ellas. Uno de los sonidos más serios es la oxidación de la sangre que se escapa de los vasos sanguíneos periorbitales, lo cual es una manera más elegante de decir que a veces los vasos sanguíneos alrededor de los ojos se pueden dañar, la sangre se filtra y queda oscuro. círculos bajo tus ojos. Es un problema relativamente inofensivo e incluso los pacientes crónicos con este tipo de pérdida de sangre no necesitan preocuparse demasiado por ello. También es técnicamente reversible con el tratamiento adecuado, aunque a menudo se recomiendan cambios en el estilo de vida antes de que uno deba considerar optar por la cirugía.

Otro problema que va de la mano con las ojeras periorbitales es la hinchazón periorbitaria, también conocida como bolsas debajo de los ojos. En la gente joven, esto casi siempre es causado por la acumulación de líquido debajo de los ojos, ya sea debido a una enfermedad, alergias o simplemente un consumo excesivo de sal que puede hacer que el cuerpo retenga más líquido de lo normal. Esto puede ejercer una mayor presión sobre la piel y los vasos sanguíneos alrededor de los ojos que pueden forzar los vasos sanguíneos más cerca de la superficie de la piel, haciendo que las ojeras aparezcan más prominentes. La hinchazón de los ojos también puede ser simplemente el resultado de la vejez.

Ahora todo eso (con suerte) es interesante para ti, pero todavía no hemos respondido específicamente a la pregunta: ¿Pueden esos círculos oscuros ser causados ​​por la fatiga y, de ser así, por qué? Bueno, la respuesta a la primera es: a veces. Entonces, ¿por qué exactamente es este el caso? No es que la falta de sueño te haga la piel más delgada, ¿verdad?

Bueno, se cree que la respuesta radica en cómo actúa el cuerpo cuando tiene poca energía. Cuando el cuerpo está cansado, la producción del cortisol químico aumenta drásticamente para ayudar a darle la energía que necesita para mantenerse despierto. Entre muchas otras cosas, el cortisol en realidad aumenta el volumen de la sangre en su cuerpo, lo que hace que los vasos sanguíneos (incluidos los que están debajo de los ojos) engorden para acomodarlo. Como ya mencionamos, las ojeras son en su mayoría causadas por la visión de los vasos sanguíneos / sangre a través de la piel, por lo que es lógico pensar que cuando esos vasos sanguíneos se llenan de sangre, sería más fácil verlos, incluso en personas que han sido bendecidos con una piel más gruesa debajo de sus ojos.

Entonces, ya sea transmitiéndoles sus genes o no durmiendo después de un juego durante toda la noche cuando eres joven, es culpa de tus padres. Algo que es / fue aún más imprudente de ellos ya que el cortisol promueve la acumulación de grasa. Por lo tanto, su falta de sueño probablemente contribuya a algo más que a los problemas cosméticos de los ojos.

Datos de bonificación:

  • Otras cosas que pueden contribuir a los círculos oscuros debajo de los ojos incluyen: medicamentos que hacen que los vasos sanguíneos se dilaten; rascarse o frotarse los ojos excesivamente, como durante la temporada de alergias; regularmente duerme boca abajo; y en nuestra mejor impresión de WebMD, debe saber que también pueden ser causadas por una enfermedad hepática … posiblemente mortal … Y posiblemente, queremos decir más probable. Tuviste una buena carrera. Pero ahora hay estos círculos oscuros bajo tus ojos que indican claramente alguna enfermedad hepática potencialmente mortal que tienes. / WebMD.
  • Un proceso de difusión de luz similar está sucediendo cuando vemos personas que se sofocan y tienen los labios y las puntas de los dedos morados. En este caso, la sangre está tan privada de oxígeno que adquiere un tono extremadamente oscuro de rojo. Cuando la luz se difunde a través de la piel de los labios o a través de las uñas, a menudo termina luciendo azul oscuro o púrpura.
  • Las bolsas debajo de los ojos pueden hacer que las ojeras aparezcan más oscuras, simplemente debido a las sombras que proyectan bajo cierta luz.

Feliz aprendizaje.

Hola querida

Como dijiste, se debe al cansancio.

Las causas comunes de las ojeras pueden ser:

  • Estrés
  • Falta de sueño o cansancio
  • Los malos hábitos alimenticios.
  • Usar demasiados teléfonos celulares.
  • Problema de salud interna.
  • Envejecimiento

Coma productos que contengan vitamina K, C y E. Tres de ellos son extremadamente buenos para nuestra piel.

Cuídate