El acné corporal puede ser embarazoso, incómodo y difícil de eliminar. El acné corporal es causado por los mismos poros obstruidos, las hormonas y las bacterias que causan el acné facial. Existen numerosos tratamientos medicinales, cosméticos y herbales que pueden ayudarlo a tratar o que ya se han desarrollado. Aprender cómo tratar un brote puede ayudarlo a deshacerse del acné en cualquier parte de su cuerpo.
Use un limpiador suave para la piel. Los mismos limpiadores faciales utilizados para el acné en su cara generalmente se pueden aplicar a cualquier parte del cuerpo que sea propensa a los brotes de acné. Si sabe que tiende a tener mucho acné en la espalda, por ejemplo, puede intentar usar un limpiador facial específicamente para la espalda con regularidad para ayudar a prevenir futuros brotes.
- Los limpiadores faciales ayudan a eliminar la suciedad, el sudor, el aceite corporal y cualquier otra cosa que pueda obstruir sus poros.
- Elija un limpiador suave que no irrite ni dañe la piel. Aunque su espalda (por ejemplo) puede no ser tan sensible como su cara, es mejor evitar irritar su piel con limpiadores agresivos.
- Haga espuma en el limpiador elegido y luego aplíquelo a la parte de su cuerpo más susceptible a los brotes de acné. Lave a fondo el limpiador con agua corriente como lo haría para su rostro. Lo mejor es tratar el acné del cuerpo en la ducha, ya que lavarse la espalda o el cuello puede ensuciarse en el fregadero.
Pruebe cremas tópicas sin receta y lociones. Hay muchas cremas tópicas sin receta y lociones disponibles que ayudan a tratar el acné. Si bien puede ser difícil navegar qué productos son más efectivos, puede comparar los productos por sus ingredientes para tener una mejor idea de los productos que necesita. Los ingredientes tópicos de venta libre comunes incluyen:
- Ácidos alfa hidroxi: elimine las células muertas de la piel para evitar que se obstruyan los poros, reducir la inflamación de la piel y estimular el crecimiento de la piel.
- Peróxido de benzoilo: mata las bacterias en su piel que pueden obstruir los poros
- Cremas / lociones retinoides: ayudan a destapar los poros y ayudan a eliminar las células muertas de la piel para evitar futuros atascos de poros.
- Ácido salicílico: ayuda a evitar que los poros se tapen
- Azufre: ayuda a eliminar las células muertas de la piel y el exceso de aceite corporal de la piel
Manténgase alejado de irritantes. Ciertos irritantes pueden contribuir al acné en todo su cuerpo, especialmente si es propenso a sudar. Uno de los irritantes más comunes para el acné del cuerpo es la ropa ajustada, que puede contener el sudor y el aceite contra los poros de la piel.
- Use ropa suelta y evite las correas ajustadas de accesorios como mochilas y equipos deportivos. Esto puede causar fricción adicional contra su piel sensible, y puede atrapar más el aceite y la suciedad contra sus poros.
Mire los antibióticos orales. Mientras que los antibióticos tópicos son efectivos para el acné leve a moderado, los antibióticos orales generalmente se recetan para brotes de acné más moderados a severos en todo el cuerpo. Los antibióticos orales generalmente solo se administran durante un período de tiempo predeterminado, después del cual deberá disminuir el uso del medicamento.
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- Los antibióticos orales comúnmente recetados para tratar el acné incluyen minociclina y doxiciclina, que son ambas tetraciclinas. Los efectos secundarios incluyen una mayor sensibilidad al sol, así que asegúrese de usar protector solar. No lo use en niños menores de 9 años o en mujeres embarazadas, ya que existe un mayor riesgo de reducción del crecimiento óseo o decoloración permanente de los dientes.
- Pregúntele a su médico si los antibióticos orales son adecuados para usted.
Busque un limpiador corporal que contenga ácidos de frutas. Se ha demostrado que los ácidos de frutas ayudan con el acné, por lo que la elección de un limpiador que contenga uno de estos ácidos puede ayudar a controlar el acné de su cuerpo. Por ejemplo, podría buscar un limpiador que contenga ácido cítrico, que proviene de los cítricos. Otros ácidos de frutas incluyen gluconolactona, ácido glicólico, glucónico, málico y tartárico.
- Lávese la piel no más de dos veces al día.
- Haga un champú todos los días si su acné aparece a lo largo o en la línea del cabello.
- También puede usar un jabón suave para limpiar su piel, como Dove o Cetaphil.
- Limpie su piel tomando una ducha o baño. También debe lavarse la piel cada vez que se ponga sudorosa.
- Evite frotar, lo que puede irritar su piel. Use las yemas de sus dedos o un paño suave para lavar su piel.
- Sécate la piel con una toalla limpia después de terminar.
Use aloe vera para humectar su piel. El aloe vera puede ayudar a mantener su piel hidratada y también puede proporcionar algunos beneficios contra el acné.
Intente utilizar aloe vera como humectante diario para su piel después de la limpieza. Por ejemplo, podría reemplazar su loción corporal habitual con una capa de gel de aloe vera puro.
- Algunas personas son sensibles al aloe vera. Deje de usarlo si causa enrojecimiento, ardor, sensación de picadura o sarpullido.
Use una loción que contenga un 2% de extracto de té verde. Una loción que contiene un 2% de extracto de té verde puede ayudar con el acné leve a moderado.
Busque una loción que contenga un 2% de extracto de té verde y aplíquelo diariamente después de limpiar su piel.
- Asegúrese de probar la loción en una pequeña porción de su piel antes de aplicarla en un área grande.
