Cómo reducir la presión diastólica

Vaya a una persona médica y mida con precisión su presión arterial. Ellos le dirán si necesita algún tratamiento. No juegues pidiendo consejos a extraños si tienes presión arterial alta. El tratamiento no siempre tiene que incluir medicamentos. A veces, restringir el consumo de sal, perder un poco de peso y hacer ejercicio será suficiente, pero consulte con una persona médica.